podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Νέοι & ψυχική υγεία στην Κύπρο: Μιλάμε ανοιχτά!

Η ψυχική υγεία και ευεξία των νέων στην Κύπρο βρίσκεται στο επίκεντρο εθνικής εκστρατείας επικοινωνίας που πραγματοποιεί το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με τη UNICEF και την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η εκστρατεία, με τίτλο #OnMyMind #MoreToSay (και στα ελληνικά #ΜίλαΑνοιχτά #ΕίναιΟΚότιΝιώθεις), έχει στόχο να αντιμετωπίσει τα αυξημένα επίπεδα άγχους, κατάθλιψης και στρες που βιώνουν οι νέοι, ιδιαίτερα μετά την πανδημία COVID-19.

Οι Αλέξανδρος Τίφας, Νοσηλευτικός Λειτουργός Ψυχικής Υγείας και Γλυκερία Καλαμάτα, Λειτουργός Νεολαίας ΟΝΕΚ, ξετυλίγουν το νήμα της πρώτης παγκύπριας έρευνας με τίτλο «Υποστήριξη της ψυχικής υγείας και της φροντίδας για την ευημερία των ευάλωτων παιδιών και νέων» σύμφωνα με την οποία:

Το 86% των νέων αναφέρουν υψηλά επίπεδα άγχους και αβεβαιότητας για το μέλλον.
Το 75% αισθάνονται συνεχή πίεση και στρες.
Αν και το 60% δήλωσε ότι χρειάστηκε να επισκεφθεί επαγγελματία ψυχικής υγείας, λιγότεροι από τους μισούς (43%) το έκαναν τελικά, λόγω στίγματος, έλλειψης ενημέρωσης ή περιορισμένης πρόσβασης.

Τι αντιμετωπίζουν σήμερα οι νέοι στην Κύπρο; Γιατί πολλά προβλήματα μένουν «σιωπηλά»; Τι χρειάζεται να αλλάξει – στα σχολεία, στο σύστημα υγείας, στην κοινότητα; Μια ειλικρινής, ανθρώπινη, αλλά και επιστημονικά τεκμηριωμένη συζήτηση, για όσα βιώνονται αλλά δεν ακούγονται επαρκώς.

Η πρωτοβουλία αποτελεί μέρος του ευρωπαϊκού έργου «Ενίσχυση της Ψυχικής Ανθεκτικότητας των Νέων στην Κύπρο», το οποίο βρίσκεται ήδη σε πλήρη εξέλιξη.

Περισσότερα επεισόδια

Παύλος Μυλωνάς σε «25 λεπτά»: «Θα το σκεφτόμουν για μια θέση στο Υπουργικό» | 25 λεπτά EP.28

«Μόνο με εξελίξεις στο Κυπριακό που θα πρόδιδαν τις θέσεις του μπορεί να φύγει το ΔΗΚΟ από την κυβέρνηση» δηλώνει ο τέως βουλευτής Διαψεύδοντας τις φήμες που τον θέλουν να αναλαμβάνει θέση στο Υπουργικό Συμβούλιο, ο Παύλος Μυλωνάς σημειώνει πως θα το σκεφτόταν εάν του γίνει ανάλογη πρόταση από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας. Ο πρώην Βουλευτής του ΔΗΚΟ διαμηνύει πως ο πολιτικός του κύκλος δεν...

Η διατροφή έγινε πιο περίπλοκη απ' όσο χρειάζεται; | Mind Over Matter EP. 9

Η διατροφή βρίσκεται στο επίκεντρο της καθημερινότητας, όμως οι αντικρουόμενες πληροφορίες και οι συνεχώς μεταβαλλόμενες τάσεις κάνουν όλο και πιο δύσκολο να ξεχωρίσουμε τι πραγματικά ωφελεί τον οργανισμό μας. Στο νέο επεισόδιο της σειράς Mind Over Matter, η Kλινική και Aθλητική Dιαιτολόγος Χαρά Οδυσσέως εξηγεί γιατί η σωστή διατροφή δεν βασίζεται σε γενικούς κανόνες, αλλά στις ανάγκες, τον...

ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ ΑΠΟ ΑΓΑΠΗ Ή ΑΠΟ ΕΝΟΧΗ;

Η άσκηση θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία για τη σωματική και ψυχική υγεία. Μπορεί όμως να μετατραπεί σε μέσο αυτοτιμωρίας; Σε αυτό το επεισόδιο του Vital Cast, προσπαθούμε να αναλύσουμε πότε η άσκηση παύει να αποτελεί μια πράξη φροντίδας και μετατρέπεται σε έναν τρόπο διαχείρισης της ενοχής, της ντροπής ή της ανάγκης για «τιμωρία» μετά το φαγητό ή την απόκλιση από έναν στόχο....