podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Ο αθλητισμός περα απο την απόδοση! | Vital Cast EP. 37

Ο αθλητισμός περα απο την απόδοση, τις νικες και τις ήττες είναι οχημα κοινωνικής αλλαγης και ανάπτυξης. Αθλητες και αθλήτριες συχνά διοργανώνουν δράσεις για ευαισθητοποίηση και ενημέρωση για ζητήματα που δεν έχουν άμεση σχέση με τον Αθλητισμό.

Σε αυτό το επεισόδιο του VitalCast έχουμε μαζι μαζί μας τη Μαρίνα Θεοδώρου η οποια εδω και 10 χρόνια κάνει το γυρο της Κύπρου με το ποδήλατο τής, μαζεύοντας χρηματα για παιδικες ασθένειες.

Περισσότερα επεισόδια

Παύλος Μυλωνάς σε «25 λεπτά»: «Θα το σκεφτόμουν για μια θέση στο Υπουργικό» | 25 λεπτά EP.28

«Μόνο με εξελίξεις στο Κυπριακό που θα πρόδιδαν τις θέσεις του μπορεί να φύγει το ΔΗΚΟ από την κυβέρνηση» δηλώνει ο τέως βουλευτής Διαψεύδοντας τις φήμες που τον θέλουν να αναλαμβάνει θέση στο Υπουργικό Συμβούλιο, ο Παύλος Μυλωνάς σημειώνει πως θα το σκεφτόταν εάν του γίνει ανάλογη πρόταση από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας. Ο πρώην Βουλευτής του ΔΗΚΟ διαμηνύει πως ο πολιτικός του κύκλος δεν...

Η διατροφή έγινε πιο περίπλοκη απ' όσο χρειάζεται; | Mind Over Matter EP. 9

Η διατροφή βρίσκεται στο επίκεντρο της καθημερινότητας, όμως οι αντικρουόμενες πληροφορίες και οι συνεχώς μεταβαλλόμενες τάσεις κάνουν όλο και πιο δύσκολο να ξεχωρίσουμε τι πραγματικά ωφελεί τον οργανισμό μας. Στο νέο επεισόδιο της σειράς Mind Over Matter, η Kλινική και Aθλητική Dιαιτολόγος Χαρά Οδυσσέως εξηγεί γιατί η σωστή διατροφή δεν βασίζεται σε γενικούς κανόνες, αλλά στις ανάγκες, τον...

ΓΥΜΝΑΖΕΣΑΙ ΑΠΟ ΑΓΑΠΗ Ή ΑΠΟ ΕΝΟΧΗ;

Η άσκηση θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία για τη σωματική και ψυχική υγεία. Μπορεί όμως να μετατραπεί σε μέσο αυτοτιμωρίας; Σε αυτό το επεισόδιο του Vital Cast, προσπαθούμε να αναλύσουμε πότε η άσκηση παύει να αποτελεί μια πράξη φροντίδας και μετατρέπεται σε έναν τρόπο διαχείρισης της ενοχής, της ντροπής ή της ανάγκης για «τιμωρία» μετά το φαγητό ή την απόκλιση από έναν στόχο....