podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Ολιστική Φροντίδα σε οίκους ευγηρίας ,ο σημαντικός ρόλος της Άσκησης. | Vital Cast EP. 25

Άτομα σε προχωρημένη ηλικία, υπάρχει λόγος να γυμναζονται;

Είναι οι Στεγες και οι οίκοι ευγηρίας κατι περισσοτερο απο χώροι "φυλαξης" ανθρώπων;

Πριν κάποια χρονιά η Διευθύντρια της Στέγης Αρχάγγελος Μιχαήλ, μοιράστηκε μαζί μας το όραμα της για ολιστική φροντιδα και παροχή ποιότητας υπηρεσιών για ποιότητα ζωής στα άτομα που διαμένουν σε κλειστες δομες.

Έκτοτε ο οικος έχει δύο γυμναστές και μια γυμνάστρια, χρησιμοποιεί τεχνολογία στην άσκηση και παρακινει άτομα σε πιο προχωρημένη ηλικία να μένουν ενεργά.

Σε αυτό το επεισόδιο του VitalCast η Ερση Μιχαήλ με την ομαδα γυμναστων της Στέγης μοιράζονται το οραμα τους και τις εμπειρίες τους.

Περισσότερα επεισόδια

Πριν και μετά το παιδί | Dad's Diary Ε13

Ο Αλέξανδρος Παρίσης ανοίγει μικρές, αληθινές κουβέντες για τη ζωή, την πατρότητα, τις σχέσεις και την καθημερινότητα πίσω από τους ρόλους. Ένα podcast με χιούμορ, συναίσθημα και σκέψεις που μοιάζουν πολύ με τις δικές μας.

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...