podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Ολιστική Φροντίδα σε οίκους ευγηρίας ,ο σημαντικός ρόλος της Άσκησης. | Vital Cast EP. 25

Άτομα σε προχωρημένη ηλικία, υπάρχει λόγος να γυμναζονται;

Είναι οι Στεγες και οι οίκοι ευγηρίας κατι περισσοτερο απο χώροι "φυλαξης" ανθρώπων;

Πριν κάποια χρονιά η Διευθύντρια της Στέγης Αρχάγγελος Μιχαήλ, μοιράστηκε μαζί μας το όραμα της για ολιστική φροντιδα και παροχή ποιότητας υπηρεσιών για ποιότητα ζωής στα άτομα που διαμένουν σε κλειστες δομες.

Έκτοτε ο οικος έχει δύο γυμναστές και μια γυμνάστρια, χρησιμοποιεί τεχνολογία στην άσκηση και παρακινει άτομα σε πιο προχωρημένη ηλικία να μένουν ενεργά.

Σε αυτό το επεισόδιο του VitalCast η Ερση Μιχαήλ με την ομαδα γυμναστων της Στέγης μοιράζονται το οραμα τους και τις εμπειρίες τους.

Περισσότερα επεισόδια

Digital detox: Μπορούμε χωρίς τα social media; | Mind Over Matter EP. 5

Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να ανοίγει το κινητό «για πέντε λεπτά» και να χάνεται για ώρες στο ατελείωτο scroll; Και πόσο συχνά χρησιμοποιούμε τα social media ως έναν τρόπο να χαλαρώσουμε, χωρίς να αναρωτιόμαστε αν τελικά μας ξεκουράζουν ή μας επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Καθηγητή Ψυχολογίας Υγείας Άγγελο Κασσιανό, συζητάμε για τη σχέση μας με την...