podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Όταν πέφτουν οι μάσκες ανατέλλει η αλήθεια | ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΙ ΔΥΟ (Ν) EP 22

Η Έλενα Χριστοφη μιλά ανοιχτά για τις πιο σκοτεινές και ευάλωτες στιγμές της ζωής της. Ψυχολογικά τραύματα, ρόλοι που πόνεσαν και αλήθειες που έμειναν στη σκιά. Ένα podcast εξομολόγησης, κάθαρσης και βαθιάς ανθρώπινης σύνδεσης.

Περισσότερα επεισόδια

Digital detox: Μπορούμε χωρίς τα social media; | Mind Over Matter EP. 5

Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να ανοίγει το κινητό «για πέντε λεπτά» και να χάνεται για ώρες στο ατελείωτο scroll; Και πόσο συχνά χρησιμοποιούμε τα social media ως έναν τρόπο να χαλαρώσουμε, χωρίς να αναρωτιόμαστε αν τελικά μας ξεκουράζουν ή μας επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Καθηγητή Ψυχολογίας Υγείας Άγγελο Κασσιανό, συζητάμε για τη σχέση μας με την...