podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

🎙⚽ Podcast Talks με Βάσσο Ηλιάδη και Μάριο Νεοφύτου | Ε20

🎙 Πέντε στροφές πριν το τέλος της 2ης φάσης του Κυπριακού πρωταθλήματος και εν μέσω των νέων μέτρων ενάντια στην πανδημία, Βάσσος και Μάριος τα λένε με τον δικό τους μοναδικό τρόπο!

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...