podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Πώς το πιλάτες βοηθά τις γυναίκες σε όλα τα επίπεδα. | EP29

Από την ακράτεια, στον οργασμό, στην ευεξία και στην γενικότερη καλή υγεία. Η pilates instructor Αλεξια Χαραλαμπιδου μοιράζεται μυστικά που κάθε γυναίκα θέλει να ξέρει!

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Γιατί νιώθουμε «ανεξήγητο» άγχος; | Mind Over Matter EP. 4

Γιατί νιώθουμε συχνά μια ανεξήγητη ένταση, ακόμη και όταν όλα φαίνεται να πηγαίνουν καλά; Γιατί δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε, να αποσυνδεθούμε ή να βάλουμε όρια στην καθημερινότητά μας; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Δρ. Σωτήρη Δουκλιά, Διδάκτορα Γνωστικής Νευροψυχολογίας και ιδρυτή του The Brain Hacking Lab, εξερευνούμε τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται και διαχειρίζεται το...

Η Νατάσα νιώθω ότι έρχεται και με συμπληρώνει | Let's Talk EP.33

Στο EP.33 του LET’S TALK, ένας από τους πιο αγαπημένους ηθοποιούς ξετυλίγει με ειλικρίνεια την πορεία του σε θέατρο, τηλεόραση και κινηματογράφο. Μια καθηλωτική αναδρομή γεμάτη άγνωστες ιστορίες από τα φώτα της δημοσιότητας. Η αληθινή του ευτυχία κρύβεται μακριά από τις κάμερες και τη λάμψη της σκηνής. Η σύζυγος και τα δύο του παιδιά αποτελούν το πιο σπουδαίο και ανεκτίμητο δώρο της ζωής του....