Alpha Podcasts 9 Ιαν Προσαρμοστικότητα στο σήμερα, ή μήπως δεν θέλουμε; | EP31 1 ώ 1 λεπ Ο Αντρέας Τσελεπος σε μια άκρως απολαυστική κουβέντα που ακουμπά τα όρια της φιλοσοφικής συζήτησης με κύριους άξονες την γονεικοτητα, το φλερτ και φτάνει μέχρι τον Αδάμ και την Εύα!
πριν 1 μέρα Pilates: Οφέλη, Παραλλαγές & Η Εξέλιξή του | Vital Cast EP. 52 Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το Pilates και γιατί παραμένει μία από τις πιο αποτελεσματικές και διαχρονικές μεθόδους άσκησης. Αναλύουμε τα βασικά οφέλη του Pilates, τις διαφορετικές παραλλαγές του, αλλά και το πώς έχει εξελιχθεί από την αρχική του μορφή μέχρι σήμερα. Καλεσμένη μας η Σπυριδούλα Μπακογιάννη, καθηγήτρια στην HNFC Academy, η οποία μοιράζεται τις γνώσεις και την εμπειρία της,... 56 λεπτά
πριν 1 μέρα Κουβέντα χωρίς πολιτική...για λίγο | Dad's Diary Ε8 Μακριά από έδρες. Μια χαλαρή κουβέντα για την πατρότητα. 48 λεπτά
πριν 2 ημέρες Βάσσος και Μάλε | Football Room EP. 37 H εξαιρετική πορεία της Πάφου στο league phase και η 20η αγωνιστική που μας έρχεται με αμφίρροπα παιχνίδια. 1 ώ 19 λεπ