podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Προσαρμοστικότητα στο σήμερα, ή μήπως δεν θέλουμε; | EP31

Ο Αντρέας Τσελεπος σε μια άκρως απολαυστική κουβέντα που ακουμπά τα όρια της φιλοσοφικής συζήτησης με κύριους άξονες την γονεικοτητα, το φλερτ και φτάνει μέχρι τον Αδάμ και την Εύα!

Περισσότερα επεισόδια

Pilates: Οφέλη, Παραλλαγές & Η Εξέλιξή του | Vital Cast EP. 52

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το Pilates και γιατί παραμένει μία από τις πιο αποτελεσματικές και διαχρονικές μεθόδους άσκησης. Αναλύουμε τα βασικά οφέλη του Pilates, τις διαφορετικές παραλλαγές του, αλλά και το πώς έχει εξελιχθεί από την αρχική του μορφή μέχρι σήμερα. Καλεσμένη μας η Σπυριδούλα Μπακογιάννη, καθηγήτρια στην HNFC Academy, η οποία μοιράζεται τις γνώσεις και την εμπειρία της,...