podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Σχέσεις, μυστικά, αλήθειες & ο νάρκισσος που κρύβεται γύρω σου! | ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΙ ΔΥΟ (Ν) EP 1

🎙️ Ένα podcast που τολμά να ρωτήσει, να αμφισβητήσει και να αποκαλύψει!

Η αγαπημένη ηθοποιός Μαρία Ιωάννου, με πάθος για την ψυχοθεραπεία και το life coaching, ανοίγει συζητήσεις χωρίς φίλτρα με γυναίκες από κάθε κοινωνικό υπόβαθρο. Δεν είναι όμως μόνο για γυναίκες—είναι για όλους όσους θέλουν να καταλάβουν, να νιώσουν και να αμφισβητήσουν τα στερεότυπα.

Στο πρώτο επεισόδιο, μαζί με τη Μαρίνα Φιλιππίδου, αποκαλύπτουν την αλήθεια για τον νάρκισσο άνδρα και γυναίκα, μοιράζονται προσωπικά βιώματα και δίνουν πολύτιμες συμβουλές.

💡 Μυστικά, αλήθειες, προκλήσεις—όλα έρχονται στο φως μέσα από τολμηρές, ειλικρινείς και ουσιαστικές συζητήσεις. Είσαι έτοιμος να ακούσεις αυτά που συνήθως μένουν ανείπωτα;

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...