podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Σταματά η προσπάθεια να γίνουμε καλύτεροι; Με τον Γ. Πογιατζή Ι Mind Oνer Matter ΕΡ. 10

Σταματά ποτέ η προσπάθεια να γίνουμε καλύτεροι;

Ζούμε σε μια εποχή που μας ενθαρρύνει να εξελισσόμαστε διαρκώς. Να δουλεύουμε περισσότερο με τον εαυτό μας, να θεραπεύουμε τα τραύματά μας, να αποκτούμε μεγαλύτερη αυτογνωσία και να γινόμαστε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Υπάρχει όμως ένα σημείο όπου αυτή η προσπάθεια παύει να είναι πράξη αυτοφροντίδας και γίνεται μια ατελείωτη αναζήτηση του «επόμενου καλύτερου εαυτού»;

Στο τελευταίο επεισόδιο της σειράς Mind Oνer Matter, ο Γιώργος Πογιατζής, Πρόεδρος του Παγκύπριου Συλλόγου Ψυχολόγων Κύπρου, μιλά για την υπερανάλυση, τη σχέση της αυτοβελτίωσης με τη σύγκριση, τον τρόπο με τον οποίο ανπλαμβανόμαστε σήμερα το τραύμα και γιατί πολλές φορές αναζητούμε συνεχώς απαντήσεις.

Περισσότερα επεισόδια

Δρ. Κατσιολούδης: Τι σημαίνει «έχω έναν γιατρό που με ξέρει καλά»;

Στη σημασία της οικοδόμησης μιας σχέσης εμπιστοσύνης μεταξύ των δικαιούχων και των προσωπικών τους γιατρών αναφέρθηκε ο δρ. Κατσιολούδης στο AlphaNews Podcast με τη δημοσιογράφο Μόνικα Κουρουφέξη.

Αφυδάτωση: Πόσο Νερό Χρειαζόμαστε Πρcιyμcιτικά; | Vital Cast EP. 68

Η αφυδάτωση είναι πολύ πιο συχνή απ' όσο πιστεύουμε και μπορεί να επηρεάσει την απόδοση, τη συγκέντρωση, τη διάθεση αλλά και τη συνολική υγεία μας. Σε αυτό το επεισόδιο του Vital Cast, φιλοξενούμε την Κλινική & Αθλητική Διαιτολόγο Ελίνα Γρηγορίου και αναλύουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη σωστή ενυδάτωση. Συζητάμε: • Πόσο νερό χρειαζόμαστε πραγματικά κάθε μέρα. • Πώς αλλάζουν οι ανάγκες...