podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Σύγχρονες Απαιτήσεις & Καινοτομίες στον Χώρο της Άσκησης | Vital Cast EP. 32

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast, εξερευνούμε τον κόσμο του Personal Training και πώς έχει αλλάξει μέσα στα χρόνια. Ποιες είναι οι ανάγκες της αγοράς σήμερα; Πώς η τεχνολογία έχει επηρεάσει τον τρόπο που οι επαγγελματίες της άσκησης παρέχουν τις υπηρεσίες τους;

Συζητάμε με Personal Trainers διαφορετικών ηλικιών και εμπειριών, αναλύοντας τις διαφορές στην προσέγγισή τους, τις σύγχρονες απαιτήσεις των πελατών, καθώς και τα νέα εργαλεία που επιτρέπουν μια πιο επαγγελματική και data-driven προπόνηση.

Μαζί μας καλεσμένοι ο Στέλιος Αριστοδημου, Αντρέας Χρυσουλιωτης και Στέφανος Μαλάης Personal Trainers.

Περισσότερα επεισόδια

Πώς οι καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν το χαμόγελό μας | EP34

Ο χειρούργος οδοντίατρος Τάσος Τουμασής μοιράζεται πολύτιμα μυστικά για τη σωστή υγεία του στόματος, αναδεικνύοντας τη στενή σχέση που υπάρχει ανάμεσα στη στοματική και τη γενική σωματική υγεία. Παράλληλα, εξηγεί πώς παράγοντες της καθημερινότητάς μας —όπως το στρες, η έλλειψη άσκησης, η κακή διατροφή και διάφορες ασθένειες— μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του στόματός μας και, κατ’...

Δεν θέλω να επαναλαμβάνομαι | Let's Talk EP.17

Η Μάρα Κωνσταντίνου αποκαλύπτεται στο Let’s Talk EP.17. Η δημοφιλής ηθοποιός μιλά για την πετυχημένη της καριέρα, αλλά και για τα «όχι» που χτίζουν καριέρες. Μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στην προσωπική της ζωή και για το φλερτ που δέχεται.