podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Σύγχρονες Απαιτήσεις & Καινοτομίες στον Χώρο της Άσκησης | Vital Cast EP. 32

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast, εξερευνούμε τον κόσμο του Personal Training και πώς έχει αλλάξει μέσα στα χρόνια. Ποιες είναι οι ανάγκες της αγοράς σήμερα; Πώς η τεχνολογία έχει επηρεάσει τον τρόπο που οι επαγγελματίες της άσκησης παρέχουν τις υπηρεσίες τους;

Συζητάμε με Personal Trainers διαφορετικών ηλικιών και εμπειριών, αναλύοντας τις διαφορές στην προσέγγισή τους, τις σύγχρονες απαιτήσεις των πελατών, καθώς και τα νέα εργαλεία που επιτρέπουν μια πιο επαγγελματική και data-driven προπόνηση.

Μαζί μας καλεσμένοι ο Στέλιος Αριστοδημου, Αντρέας Χρυσουλιωτης και Στέφανος Μαλάης Personal Trainers.

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...