podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Τι μας λέει ο Θυμός μας | ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΙ ΔΥΟ (Ν) EP 3

Ποιο είναι το πραγματικό συναίσθημα πίσω από τον θυμό; 💭🔥
Ο θυμός είναι ένα από τα πιο δυνατά συναισθήματα, αλλά τι κρύβεται πίσω από αυτόν; Η Μαρία παρέα με την Βαρβάρα Λάρμου συζητούν για το συναίσθημα του θυμού, πώς εκφράζεται και πώς μπορούμε να το κατανοήσουμε.

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...