podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Train your Mind - Train Jiu Jitsu | Vital Cast EP. 9

Το Brazilian Jiu Jitsu είναι ίσως από τα πιο ραγδαία αναπτυσσομενα αθλήματα στο πλανήτη, και σίγουρα στη χώρα μας.

Τη τελευταία δεκαετία παρατηρείται μια ανοδική αύξηση σχολών ανά επαρχία με τη ταυτόχρονης αύξηση αθλητων και αθλητριών τοσο σε τοπικό οσο και σε διεθνές επίπεδο. Κυρίως βλέπουμε άτομα να επιλέγουν το BJJ σαν την δραστηριότητα για άσκηση.

Πως ξεκίνησε ολο αυτό το άθλημα αλλά και φαινόμενο στη Κύπρο; Η αναζήτηση οδηγεί σε ενα άτομο το όποιο μπορει να πει κανείς ότι έφερε το Brazilian Jiu-jitsu στη Κύπρο πρώτος.

Λέγεται οτι υπάρχει περισσότερη Φιλοσοφία στα γυμναστήρια του BJJ απο οτι στα πανεπιστήμια, μια φράση που ανήκει στο δάσκαλο του Παντελής Παναγιδη, το Renzo Gracie.

Σε αυτό το επεισόδιο τους VitalCast μαζί μας ο Παντελής Παναγιδης, μαύρη ζωνη κάτω απο το Renzo Gracie για μια εφ όλης της υλης κουβέντα για τη τέχνη, το άθλημα και τη φιλοσοφία του BJJ.

Περισσότερα επεισόδια

Ενώ γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης, κινούμαστε όλο και λιγότερο; | Vital Cast EP. 70

Η επιστήμη έχει πλέον τεκμηριώσει τον καθοριστικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών, στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στη συνολική υγεία. Κι όμως, η σύγχρονη κοινωνία χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, αυξημένη καθιστική συμπεριφορά και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας. Στο συγκεκριμένο επεισόδιο του...