podlist.gr

Alpha Podcasts
Alpha Podcasts

Βάσσος και Μάριος φιλοξενούν τον Χάρη Κυρίλλου | Ε144

Μαζί μας στο Alpha Podcast ο Διευθυντής παιδικών πρωταθλημάτων της ΚΟΠ Χάρης Κυρίλλου .

Παρέα με την Bet on Alfa

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Digital detox: Μπορούμε χωρίς τα social media; | Mind Over Matter EP. 5

Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να ανοίγει το κινητό «για πέντε λεπτά» και να χάνεται για ώρες στο ατελείωτο scroll; Και πόσο συχνά χρησιμοποιούμε τα social media ως έναν τρόπο να χαλαρώσουμε, χωρίς να αναρωτιόμαστε αν τελικά μας ξεκουράζουν ή μας επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Καθηγητή Ψυχολογίας Υγείας Άγγελο Κασσιανό, συζητάμε για τη σχέση μας με την...