podlist.gr

Αναβολικό Παράθυρο Σ3Ε09 - QnA #7 ΖΩΝΤΑΝΑ ΑΠΟ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Μέσα στα στενά του Southampton, σε γνωστό σιδεράδικο/ βαρητζιδικο/ προπονητήριο, η ομάδα μαζεύεται ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ για ένα επεισόδιο από κοντά. Ένα απαλό QnA με όσες ερωτήσεις δεν απαντήθηκαν στο προηγούμενο. Παράλληλα, μια ευκαιρία για Πακ και Ραλεφκοπουλο να πάρουν εκδίκηση για το ακραίο ountangling από τον "vegan"* co-host. 

* Έφαγε παγωτό αλλά εντάξει μωρέ λίγο γάλα είχε μέσα δεν πειράζει. Μια κουταλιά. Δε μας είδε κανένας.

Περισσότερα επεισόδια

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΜΥΙΚΗ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ

Η ομαδάρα επιστρέφει δυναμικά στη νέα σεζόν και δημοσιεύει τη ΛΙΣΤΑ του σωστού ασκούμενου που θέλει να μεγιστοποιήσει την μυϊκή υπερτροφία του. Πόσα σετ, ποιες ασκήσεις, τι διαλείμματα πρέπει να κάνει κάποιος που θέλει να γίνει ΚΤΗΝΟΣ; Άκουσε το επεισόδιο και μάθε τα μυστικά.

ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΙΝΗ!

Η ομάδα έρχεται με την μανία ξεχασμένου shaker σε τσάντα γυμναστηρίου και φέρνει, σε εσένα φίλε ακροατή, το μόνο επεισόδιο που θα χρειαστείς για να μην έχεις καμία απορία για το πιο σημαντικό μακροθρεπτικό συστατικό.ΠΡΩΤΕΙΝΗ όλη η αλήθεια, αυτά που μας κρύβουν τόσα χρόνια (λες και δεν ξέρουμε)!Για να μην καταβολίσεις:Instagram 👉 👉 Coaching 👉 anavolikoparathiro.gr