podlist.gr

S5 | EP.21 ΚΑΝΕ ΗΜΙΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ!!!

(insert δικαιολογίες) η ΟΜΑΣ καταφέρνει το 85ο της comeback αυτή τη σεζόν, περισσότερα κι απ’όσους τραυματισμούς μετράει ο Γαλανόπουλος στην ΑΕΚ. Οι κάλπες δείξανε ότι οι δεύτεροι γύροι εκλογών πρέπει να κρίνονται σε αγώνες bodybuilding οπότε εμείς θα σου δείξουμε πώς να γίνει ο επόμενος πρωθυπουργός της χώρας. Η πρώτη φορά που η ομάδα ΔΕΝ ΤΑ ΕΛΕΓΕ και ΔΕ ΝΟΣΤΡΑΔΑΜΙΣΕ είναι γεγονός. Μάθε ΤΩΡΑ το μυστικό που έκανε αυτόν τον grass-fed μούλαρο, τη καραφλή αρκούδα και το Πατρινό καγκουρό να μεγαλώσουν κατά 4 εκατοστά τα δικέφαλα τους κλικάροντας εδώ (μη ξεχάσω εδώ να βάλω link για ιό που πατάει refresh 1000 φορές στο βίντεο) 
Κοκτεϊλάρες έτοιμες, ζέστη πολλή και επειδή το καλοκαίρι είναι εδώ, θα σου μάθουμε τι να κάνεις για να κατέβεις σκαστός στις επόμενες δημοτικές εκλογές

Περισσότερα επεισόδια

CHRISTMAS SPECIAL EPISODE | THE RETURN OF THE KING: ΝΙΚΟΣ ΣΑΜΑΡΑΣ VS FAKE NATTIES

Μετά από μεγάλη λαϊκή απαίτηση, ο βασιλιάς επέστρεψε στον θρόνο του. Ο ένας και μοναδικός Νίκος Σαμαράς επιστρέφει μετά από 6 ολόκληρες σεζόν για να δικάσει fake natties και να απαντήσει στις ερωτήσεις που ΕΣΕΙΣ του θέσατε. Καθίστε αναπαυτικά, πάρτε pop corn, coca cola και 500mg Σούστας (ΤΗΝ ΑΡΑΒΙΚΗ) και απολαύστε υπεύθυνα αυτό το έπος.

S7 | EP.2 ΟΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΜΥΘΟΙ

Τα μέλη της ομαδάρας επιστρέφουν ωσάν άλλοι Mythbusters και καταρρίπτουν διάφορους μύθους που ακούγονται γύρω από την προπόνηση. Είναι το "πιάσιμο" της επόμενης μέρας καλός δείκτης για το αν έκανες δουλίτσα στην προπόνηση; Είναι το mind muscle connection τόσο σημαντικό, όσο νομίζουμε για τη μυική υπερτροφία; Είναι ο Πέτρος Μάνταλος ο καλύτερος μεσοεπιθετικός που έχει πατήσει ποτέ το πόδι του...

S7 | EP.1 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΜΥΙΚΗ ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ

Η ομαδάρα επιστρέφει δυναμικά στη νέα σεζόν και δημοσιεύει τη ΛΙΣΤΑ του σωστού ασκούμενου που θέλει να μεγιστοποιήσει την μυϊκή υπερτροφία του. Πόσα σετ, ποιες ασκήσεις, τι διαλείμματα πρέπει να κάνει κάποιος που θέλει να γίνει ΚΤΗΝΟΣ; Άκουσε το επεισόδιο και μάθε τα μυστικά.