podlist.gr

ΒΙΟΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ: ΨΕΥΔΟΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΙ ΧΑΜΕΝΑ ΛΕΦΤΑ?!

Η πολυπόθητη επιστροφή της αποβιοσυντονισμένης ομαδάρας που δε ζήτησε κανείς είναι γεγονός. Οι τρεις αστυφύλακες του Ελληνικού fitness κομιούνιτι αφήνουν το αρνί να σιγοκαίει από το μεγάλο Σάββατο (ο βίγκαν του κάνει ανάνηψη) και βγαίνουν να συλλάβουν τους κατά συρροήν δολοφόνους της επιστήμης. Οι κακοποιοί πιάνουν δόλωμα το επόμενο τους θύμα (Αλιμπάκαρε όποτε θες καφέ και προπονησάρα) αλλά η ομάδα τραβάει το όργανο από τη μπρίζα και συνεφέρει τα τσάκρα του κομιούνιτι.
#AnavolikoParathiro 

Περισσότερα επεισόδια

Γιατί η ΓΙΑΓΙΑ σου θα ζήσει ΠΑΡΑΠΑΝΩ απο εσένα; ( και τι να κάνεις για αυτό!)

Στο σημερινό επεισόδιο η ομάδα σαν Ισπανική γαλέρα του 1900 ψάχνει το ''νερό της ζωής'' κάνοντας μακροβούτι στην βιβλιογραφία!Τελικά είναι το fasting o τρόπος να ζήσεις μέχρι τα βαθειά γεράματα ή μήπως θα πρέπει όλοι να πίνουμε smoothie με μούρα μέχρι να σβήσει ο ήλιος;Φόρτωσε την μαγκούρα στην πλάτη φίλε θεατή και ετοιμάσου να μάθεις τι μας κρύβουν!

Ο πιο ΑΠΑΤΕΩΝΑΣ προπονητής στην Ελλάδα? Αλιμπάκης exposed vol.2 | feat. Polivios

Η ομάδα επιστρέφει και αυτή την φορά τα πράγματα είναι σοβαρά για τον αγαπημένο bodybuilder του καναλιού. Από ψεύτικα αποτελέσματα μέχρι προώθηση αναβολικών και άλλες χαρούμενες πρακτικές το σημερινό επεισόδιο προβλέπεται να γίνει all time classic!Για να μην καταβολίσεις:Instagram 👉 👉 Coaching 👉 anavolikoparathiro.gr

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το autoregulation στην προπόνηση!(RPE,RIR,Velocity training)

'Ολα αυτά τα περίεργα RPE και RIR που βλέπεις να αναφέρουν σαν λέξεις οι αγαπημένοι σου powerlifters και bodybuilders σε κάθε post με τα σετ τους και ενώ είσαι σίγουρος ότι ξέρεις τι είναι πάντα τα μπερδεύεις κάπως όταν πας να τα κάνεις ο ίδιος και πρέπει να διαλέξεις τι κιλά θα βάλεις στην προπονησή σου...εεε μετά απο αυτό το επεισόδιο θα τα ξέρεις και εσύ όλα και για να μπεις νταης στο...