20 Ιουν 2021 Νιώθεις Μοναξιά; Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας νιώσαμε μοναξιά. Είναι ,όμως, η μοναξιά μονόδρομος; Σε αυτό το ηχητικό ο Σπύρος μιλάει για την μοναξιά και πως μπορείς να την ξεπεράσεις. Καλή Ακρόαση! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: http://academy.menofstyle.gr/ Κάνε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 7 λεπτά
18 Ιουν 2021 Απορρίψεις που ΔΥΣΚΟΛΑ ξεπεράσαμε #38 ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ Έχεις αντιμετωπίσει απορρίψεις που δύσκολα ξεπέρασες; Σε αυτό το επεισόδιο της Βρεγμένης Σανίδας θα ακούσουμε τις ιστορίες σας για τις πιο δύσκολες απορρίψεις και θα μάθουμε από τον Χρήστο πως μπορούμε να το διαχειριστούμε και τι να κάνουμε για να μην κολλάμε. **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: http://academy.menofstyle.gr/ Κάνε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 1 ώ 16 λεπ
13 Ιουν 2021 Γιατί Πρέπει να Ζητάς αυτό που Θέλεις Πόσες φορές σου έχει συμβεί να ήθελες να ζητήσεις κάτι και να μην το έκανες επειδή δεν ήθελες να φέρεις τον συνομιλητή σου σε άβολη θέση; Σε αυτό το ηχητικό, ο Σπύρος μας εξηγεί το γιατί πρέπει να διεκδικούμε και να ζητάμε αυτό που θέλουμε! Καλή Ακρόαση! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy:http://academy.menofstyle.gr/Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 6 λεπτά
11 Ιουν 2021 Ψεύτικοι ΦΙΛΟΙ: Πώς τους Αντιμετωπίζεις; #37 ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ Οι καλοί φίλοι είναι ένα από τα σημαντικότερα δώρα που μπορεί να έχει κάποιος στη ζωή του. Τι συμβαίνει όμως στην περίπτωση που κάποιος από τους φίλους σου δεν είναι αυτό που νομίζεις; Πώς μπορείς να διαχειριστείς περιπτώσεις ψεύτικων φίλων; Πώς τους αντιμετωπίζεις; **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: http://academy.menofstyle.gr/ Κάνε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 1 ώ 24 λεπ
7 Ιουν 2021 Χριστιάνα Θάνου: Η Διασημότερη Ελληνίδα Gamer - Apla + Andrika #165 Στο νέο Απλά και Ανδρικά έχουμε καλεσμένη την Χριστιάνα Θάνου, η οποία είναι πρωτοπόρος στο χώρο του gaming στην Ελλάδα, έχει παρουσιάσει εκπομπές σε τηλεόραση και ραδιόφωνο και σίγουρα δεν κατάφερε όσα κατάφερε με το να χαρίζεται! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy:http://academy.menofstyle.gr/Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 1 ώρα
6 Ιουν 2021 Είναι Κακό να Τσακώνεσαι με Συνεργάτες; Είναι κακό να τσακώνεσαι με συναδέλφους και συνεργάτες; Τι μπορείς να κερδίσεις από μικρές διαμάχες και ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπος σκέψης για να τις κάνεις δημιουργικές; Καλή Ακρόαση! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy:http://academy.menofstyle.gr/Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 7 λεπτά
4 Ιουν 2021 Καταδικασμένος στην ΑΠΟΤΥΧΙΑ; #36 ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ Όλοι μας έχουμε αποτυχίες στην ζωή μας. Αυτό που κάνει την διαφορά στο τέλος της ημέρας είναι ο τρόπος που ο καθένας τις διαχειρίζεται. Μήπως είσαι καταδικασμένος να αποτύχεις ή υπάρχει και κάτι ακόμα που πρέπει να γνωρίζεις; **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: http://academy.menofstyle.gr/ Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 1 ώ 45 λεπ
31 Μαϊ 2021 Είναι Τελικά ο Ευτύχης Μπλέτσας Καλό Παιδί; Apla + Andrika #164 Στο νέο Απλά και Ανδρικά, έχουμε στην παρέα μας τον Ευτύχη Μπλέτσα ο οποίος μας μιλάει για το πώς επηρεάσε η πανδημία την ταξιδιωτική του εκπομπή (Happy Traveller), τα νέα δεδομένα που έχει φέρει η προσθήκη ενός νέου μέλους στη ζωή του, το πάθος του για την μουσική και για το πώς η τάση του να δημιουργεί τον οδήγησε να καθιερωθεί στις καρδιές του τηλεοπτικού κοινού! **** Απόκτησε πρόσβαση στο... 51 λεπτά
30 Μαϊ 2021 Πώς να Αφοσιωθείς σε αυτό που Αγαπάς! Σε αντίθεση με το τι πιστεύουν οι περισσότεροι, το να βρεις και να αφοσιωθείς σε αυτό που αγαπάς δεν είναι αδύνατο! Ο Σπύρος μέσα από μια προσωπική του ιστορία, μας κάνει να το δούμε από πολλές οπτικές γωνίες! Καλή Ακρόαση! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy:http://academy.menofstyle.gr/Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 7 λεπτά
28 Μαϊ 2021 7 βασικοί ΠΥΛΩΝΕΣ του ΦΛΕΡΤ (PART 2) #35 ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ Ποιοι είναι οι 7 σημαντικότεροι πυλώνες που μπορούν να υπάρξουν στο φλερτ και πώς μπορείς να τους εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου; Άκου και το Part 1 στο ηχητικό της προηγούμενης εβδομάδας! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: http://academy.menofstyle.gr/ Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 37 λεπτά
24 Μαϊ 2021 Betarades: Μάθε Μπαλίτσα από τους Άρχοντες- Apla + Andrika #163 Στο νέο Apla+Andrika, καλωσορίζουμε τους "Betarades", και συζητάμε για το στοιχηματικό τους κανάλι, τους κινδύνους και τις δυσκολίες του να ασχολείσαι με το στοίχημα και τις εμπειρίες τους από καλεσμένους στο κανάλι τους και άλλα πολλά! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy:http://academy.menofstyle.gr/Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 50 λεπτά
23 Μαϊ 2021 Αξίζεις κάτι που δεν Εκτιμάς; Ο Σπύρος μας μιλάει για ένα συμβάν που του συνέβει πρόσφατα το οποίο τον έβαλε σε πολλές σκέψεις. Εσύ τι πιστεύεις; Αξίζουμε να έχουμε κάτι που δεν μπορούμε να εκτιμήσουμε; **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy:http://academy.menofstyle.gr/Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 7 λεπτά
21 Μαϊ 2021 7 βασικοί ΠΥΛΩΝΕΣ του Φλερτ #34 ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ Ποιοι είναι οι 7 σημαντικότεροι πυλώνες που μπορούν να υπάρξουν στο φλερτ και πώς μπορείς να τους εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου; **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: http://academy.menofstyle.gr/ Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 55 λεπτά
17 Μαϊ 2021 Γιάννης Σαρακατσάνης: Χάσαμε την Ανοχή μας στο ΧΙΟΥΜΟΡ; Apla + Andrika #162 Στο νέο Apla+Andrika, έρχεται στην παρέα μας ο Γιάννης Σαρακατσάνης, ηθοποιός, κωμικός και YouTuber! Με τον Γιάννη, συζητάμε για το αν η σάτιρα έχει κανόνες και όρια, και αν μπορεί να λειτουργήσει σαν εργαλείο. Επίσης, μιλάμε για την δυνατότητα της κωμωδίας να δώσει απάντηση σε σημαντικά ζητήματα, όπως η αυτοβελτίωση! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy:http://academy.menofstyle.gr/Κανε... 48 λεπτά
16 Μαϊ 2021 Τι έμαθα από τον πρώτο μου ΧΩΡΙΣΜΟ; Σε ένα ακόμα special επεισόδιο, ο Σπύρος διηγείται μια ιστορία σχετικά με τα μαθήματα που του δίδαξε ο πρώτος του χωρισμός! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy:http://academy.menofstyle.gr/Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 8 λεπτά
14 Μαϊ 2021 Πώς της Δείχνω ότι έχω ΥΨΗΛΗ ΑΞΙΑ; #33 ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ Πώς μπορώ να προβάλλω στην γυναίκα αλλά και στους ανθρώπους στο περιβάλλον μου πως έχω υψηλή αξία; Ποια είναι τα χαρακτηρηστικά και οι συμπεριφορές που την δημιουργούν; **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: http://academy.menofstyle.gr/ Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 57 λεπτά
10 Μαϊ 2021 Οι Σκληροί της Ιστορίας - Apla+Andrika #161 Στο νέο Apla+Andrika, βρίσκονται στην παρέα μας δύο "σκληροί" καλεσμένοι. Συζητάμε για τις πιο σημαντικές προσωπικότητες της ελληνικής ιστορίας και τον τρόπο που διαμόρφωσαν αυτοί τον κόσμο! Τα ιστορικά αυτά πρότυπα μπορούν να διαμορφώσουν την σύγχρονη κοινωνία μας;! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy:http://academy.menofstyle.gr/Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 46 λεπτά
9 Μαϊ 2021 Πώς Ξεπερνάς το ΑΓΧΟΣ ΕΚΘΕΣΗΣ; Μάθε πώς να ξεπεράσεις το άγχος της έκθεσης μέσα από μια προσωπική ιστορία και πρακτικά παραδείγματα του Σπύρου. Καλή Ακρόαση! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: http://academy.menofstyle.gr/ Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 9 λεπτά
7 Μαϊ 2021 Την γνωρίζω ήδη! Πώς την φλερτάρω; #32 ΒΡΕΓΜΕΝΗ ΣΑΝΙΔΑ Πώς φλερτάρεις μια κοπέλα την οποία γνωρίζεις ήδη και μπορεί να ανήκει στο κοντινό σου περιβάλλον; Τι αλλάζει στην προσέγγισή σου και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το διαχειριστείς; **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy: http://academy.menofstyle.gr/ Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 50 λεπτά
29 Απρ 2021 Πώς να Εμπνέεις ΣΕΒΑΣΜΟ Μάθε πώς να εμπνέεις σεβασμό στους ανθρώπους γύρω σου μέσα από μια προσωπική ιστορία από την προηγούμενη καριέρα του Σπύρου. Καλή Ακρόαση! **** Απόκτησε πρόσβαση στο Digital Academy:http://academy.menofstyle.gr/Κανε τον Άνδρα Αξίας δικό σου: 8 λεπτά