podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

40+ | Μαρία Τσιάκα: Πώς οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν σώμα και νου

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για τις διατροφικές διαταραχές με τη δρ. Μαρία Τσιάκα, ψυχολόγο και διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών. Η δρ. Τσιάκα εξηγεί ότι πρόκειται για σοβαρές, βιολογικά προσδιοριζόμενες ψυχιατρικές ασθένειες που δεν περιορίζονται σε έφηβα κορίτσια, αλλά επηρεάζουν άτομα κάθε φύλου και ηλικίας. Αναλύει πώς ο υποσιτισμός αλλοιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, κάνοντας την τροφή να μοιάζει απειλητική και οδηγώντας σε λανθασμένες αντιλήψεις για την πείνα και το σώμα. Τονίζει τη σημασία της έγκαιρης αναγνώρισης συμπτωμάτων από την οικογένεια, αλλά και τον καθοριστικό της ρόλο στη θεραπευτική διαδικασία. Η αποκατάσταση απαιτεί υποστηριζόμενη σίτιση, εξειδικευμένα πρωτόκολλα και στη συνέχεια ψυχοθεραπεία, με στόχο την πλήρη ανάρρωση και την επανένταξη του ατόμου στη ζωή του.

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Αλήθειες | Post-Vacation Blues: όταν τελειώνουν οι διακοπές

Η επιστροφή από τις διακοπές δεν είναι απλή αλλαγή ρουτίνας. Είναι μια ψυχική μετάβαση που συχνά γίνεται απότομα, χωρίς χρόνο προσαρμογής. Το λεγόμενο «σύνδρομο μετά τις διακοπές» δεν είναι αδυναμία· είναι το σημάδι ότι ο ψυχισμός χρειάζεται γέφυρα ανάμεσα στην ανάπαυση και την απαίτηση. Και συχνά, αποκαλύπτει κάτι βαθύτερο: μια καθημερινότητα που δεν αφήνει χώρο για τον εαυτό.

Business & Marketing Tips | Ανεβάστε το ποσοστό επιτυχίας σας πάνω από το συνηθισμένο 1%

Στο 188ο podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice μιλάμε για το πιο παρεξηγημένο εργαλείο πωλήσεων: τα εξερχόμενα τηλεφωνήματα.Γιατί το «κλασικό» ποσοστό επιτυχίας μένει κολλημένο στο 1%; Και τι αλλάζουμε για να μη χάνουμε χρόνο σε λάθος λίστες, λάθος timing και λάθος σενάρια;Σε λίγα λεπτά, ξεδιπλώνουμε 5 κινήσεις που ανεβάζουν την αποτελεσματικότητα των cold calls: σωστή...

40+ | Ηλικιακός ρατσισμός: ηλικία, προκαταλήψεις και ελευθερία

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου τους podcast, η Ελένη Ψυχούλη και η Μανίνα Ζουμπουλάκη συζητούν, με αφορμή τη Μαντόνα και άλλες διάσημες γυναίκες, το ζήτημα του ηλικιακού ρατσισμού και της σύγχρονης αντίληψης για τη γήρανση. Υποστηρίζουν ότι η ηλικία δεν πρέπει να θεωρείται όριο στη δημιουργικότητα, την εργασία ή τη σωματική και πνευματική δραστηριότητα, φέρνοντας παραδείγματα καλλιτεχνών...