Health bites - Αστερία Σταματάκη | Συμβουλές διατροφής για τις καλοκαιρινές διακοπές
Είτε πάμε διακοπές, είτε μείνουμε στην πόλη και κάνουμε μικρές αποδράσεις, τη διατροφή μας πάντα θα πρέπει να την προσέχουμε. Τους καλοκαιρινούς μήνες ο συνδυασμός της αύξησης της θερμοκρασίας μαζί με την πιο χαλαρή διάθεση μας αλλάζουν τις διατροφικές μας συνήθειες.
Στο 16o επεισόδιο του Podcast Health Bites με τη Μαρία Τουμπή συζητάμε για το πώς μπορούμε να περάσουμε όμορφα στις διακοπές φροντίζοντας συγχρόνως τη διατροφή μας.
