podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | 7 μεγάλες αλήθειες της ζωής

Σήμερα θα σας απαριθμήσω επτά μεγάλες αλήθειες της ζωής που, ειλικρινά, πολύ θα ήθελα να τις έχω συνειδητοποιήσει από τα είκοσί μου. Όμως ποτέ δεν είναι αργά, και αυτό που εύχομαι σε όλους σας είναι να τις σκεφτείτε, να τις κατανοήσετε, και αν μπορείτε να τις εφαρμόσετε στην ζωή σας, σίγουρα θα ζείτε πολύ καλύτερα.

  1. Δεν έχει σημασία τι γνώμη έχουν οι άλλοι για εσάς, αλλά τι γνώμη έχετε εσείς για τους άλλους και πάνω απ’ όλα τι γνώμη έχετε εσείς για τον εαυτό σας, αυτό είναι που θα σας πηγαίνει μπροστά, το πώς θα γίνεστε συνέχεια μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.
  2. Η επιτυχία δεν έρχεται σε σας, εσείς, μέσα από τις δράσεις και τις επιλογές σας πηγαίνετε στην επιτυχία. Συχνά νομίζετε ότι κάποιος που πετυχαίνει κάτι είναι επειδή είναι τυχερός, ή του ήρθαν εύκολα. Όμως δεν είναι έτσι. Στο 99% πίσω από την επιτυχία υπάρχει ένας μεγάλος δρόμος με προσπάθειες, με αποτυχίες, με πέσιμο και ξανασήκωμα.
  3. Η συγχώρεση είναι μια διαδικασία που σας απελευθερώνει: Συγχωρώ δεν σημαίνει ξεχνώ, απλά δεν κουβαλάω το πικρό συναίσθημα στο σήμερα. Πιθανά έχετε πληγωθεί από αγαπημένα πρόσωπα, γονείς, αδέλφια, συντρόφους ή καρδιακούς φίλους. Και ίσως να έχετε απομακρυνθεί από αυτούς τους ανθρώπους, όμως αν μέσα σας δεν συγχωρέσετε τις συμπεριφορές που σας πλήγωσαν, εξακολουθείτε να κουβαλάτε εσείς στο συναισθηματικό σας κόσμο αυτά τα γεγονότα στο σήμερα και μένετε εγκλωβισμένοι στο τώρα.
  4. Στην ζωή δεν παίρνετε αυτό που αξίζετε, παίρνετε αυτό που διεκδικείτε. Η μετριοπάθεια και ο δισταγμός να ζητήσετε αυτά που θέλετε οφείλονται στο ότι περιμένετε οι άλλοι να αναγνωρίσουν την αξία σας, ενώ εσείς οι ίδιοι την τοποθετείτε χαμηλά.
  5. Τα αποτελέσματα στην ζωή δεν έρχονται μέσα από τις σκέψεις, τις προθέσεις και τα λόγια, αλλά μέσα από τις πράξεις. Ειδικά μετά την δοκιμασία του covid και των lockdowns, οι περισσότεροι άνθρωποι στράφηκαν στον χώρο της αυτοβελτίωσης, παρακολουθούν σεμινάρια, διαβάζουν βιβλία, ακούν εμπνευστικά βίντεο και ομιλίες και αποκτάνε καινούργια γνώση. Όμως, η γνώση από μόνη της δεν φτάνει. Αν θέλετε να δείτε αποτελέσματα στην ζωή σας, θα πρέπει κάποια από τα εργαλεία που μαθαίνετε να τα εφαρμόζετε στην καθημερινότητα στην πράξη, για να δείτε τη ζωή σας να βελτιώνεται
  6. Είναι μάταιο να προσπαθείτε να τους ευχαριστήσετε όλους, γιατί ποτέ δεν θα είναι. Πολλοί άνθρωποι, ειδικά γυναίκες περνάνε όλη τους την ζωή προσπαθώντας να ευχαριστήσουν τους πάντες, λες και έχουν αναλάβει την μόνιμη ευτυχία τους. Όμως, οι άλλοι άνθρωποι έχουν τα δικά τους θέματα που δεν σχετίζονται με εσάς. Γι’ αυτό, βάλτε τα όριά σας με ξεκάθαρο τρόπο, και φροντίστε να τα τηρείτε πρώτοι εσείς.
  7. Όσο εστιάζετε στα προβλήματα θα μένετε σε αυτά. Γι’ αυτό, προτιμήστε να αφιερώνετε χρόνο και ενέργεια στις λύσεις. Σαν λαός, μας αρέσει η γκρίνια και η ανάλυση των προβλημάτων όπως και η επίρριψη ευθυνών, να βρούμε ποιος φταίει. Όμως αυτή η πρακτική δεν φέρνει λύσεις και σας κρατάει πίσω. Γι’ αυτό, αντί να αναλώνεστε συζητώντας το πρόβλημα, αναζητήσετε και υιοθετήσετε λύσεις για να το αντιμετωπίσετε.

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Διάσημα εγκλήματα | Η άγρια δολοφονία της οικογένειας Savopoulos και της οικονόμου τους

Το βράδυ της 13ης Μαΐου, η Έιμι Σαββόπουλος είχε παραγγείλει πίτσες. Παρακάλεσε να τις αφήσουν στην είσοδο, γιατί φρόντιζε το άρρωστο παιδί της και δε θα μπορούσε να τους ανοίξει. Πλήρωσε με την πιστωτική κάρτα της. Ο υπάλληλος είχε πάει τις πίτσες στο σπίτι, τις είχε αφήσει στα σκαλοπάτια της εισόδου, είχε χτυπήσει το κουδούνι και είχε φύγει. Οι κλήσεις του Σάββας Σαββόπουλος έδειχναν ότι από...

40+ | Τελικά έχουμε ενσυναίσθηση ή είμαστε εγωιστές;

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου podcast τους Μανίνα Ζουμπουλάκη και Ελένη Ψυχούλη μιλούν την ενσυναίσθηση, την ικανότητα να κατανοούμε τους άλλους, να είμαστε σε θέση να δούμε τα πράγματα από τη δική τους σκοπιά, να φανταστούμε τον εαυτό μας στη θέση τους. Γιατί όμως έχουμε χάσει την επαφή με τον συνάνθρωπο; Πώς μας έχει επηρεάσει η ζωή στις μεγάλες πόλεις, η τεχνολογία, το «εγώ» μας, ο...

Βιογραφίες με την Επιστήμη Μπινάζη | Η ζωή της Χάνα Άρεντ

Στο νέο επεισόδιο των Βιογραφιών της Επιστήμης Μπινάζη ρίχνουμε φως στη ζωή και το έργο μιας από τις σημαντικότερες πολιτικές στοχάστριες του 20ού αιώνα. Η Χάνα Άρεντ, Γερμανοεβραία, πρόσφυγας, φιλόσοφος χωρίς πατρίδα, γυναίκα σε έναν ανδροκρατούμενο πνευματικό κόσμο, έθεσε ερωτήματα που ακόμη μας καίνε: Τι είναι το κακό; Τι σημαίνει να δρας πολιτικά; Πότε η υπακοή γίνεται συνενοχή;