podlist.gr

ATHENS VOICE Podcast
ATHENS VOICE Podcast

Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | 7 μεγάλες αλήθειες της ζωής

Σήμερα θα σας απαριθμήσω επτά μεγάλες αλήθειες της ζωής που, ειλικρινά, πολύ θα ήθελα να τις έχω συνειδητοποιήσει από τα είκοσί μου. Όμως ποτέ δεν είναι αργά, και αυτό που εύχομαι σε όλους σας είναι να τις σκεφτείτε, να τις κατανοήσετε, και αν μπορείτε να τις εφαρμόσετε στην ζωή σας, σίγουρα θα ζείτε πολύ καλύτερα.

  1. Δεν έχει σημασία τι γνώμη έχουν οι άλλοι για εσάς, αλλά τι γνώμη έχετε εσείς για τους άλλους και πάνω απ’ όλα τι γνώμη έχετε εσείς για τον εαυτό σας, αυτό είναι που θα σας πηγαίνει μπροστά, το πώς θα γίνεστε συνέχεια μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.
  2. Η επιτυχία δεν έρχεται σε σας, εσείς, μέσα από τις δράσεις και τις επιλογές σας πηγαίνετε στην επιτυχία. Συχνά νομίζετε ότι κάποιος που πετυχαίνει κάτι είναι επειδή είναι τυχερός, ή του ήρθαν εύκολα. Όμως δεν είναι έτσι. Στο 99% πίσω από την επιτυχία υπάρχει ένας μεγάλος δρόμος με προσπάθειες, με αποτυχίες, με πέσιμο και ξανασήκωμα.
  3. Η συγχώρεση είναι μια διαδικασία που σας απελευθερώνει: Συγχωρώ δεν σημαίνει ξεχνώ, απλά δεν κουβαλάω το πικρό συναίσθημα στο σήμερα. Πιθανά έχετε πληγωθεί από αγαπημένα πρόσωπα, γονείς, αδέλφια, συντρόφους ή καρδιακούς φίλους. Και ίσως να έχετε απομακρυνθεί από αυτούς τους ανθρώπους, όμως αν μέσα σας δεν συγχωρέσετε τις συμπεριφορές που σας πλήγωσαν, εξακολουθείτε να κουβαλάτε εσείς στο συναισθηματικό σας κόσμο αυτά τα γεγονότα στο σήμερα και μένετε εγκλωβισμένοι στο τώρα.
  4. Στην ζωή δεν παίρνετε αυτό που αξίζετε, παίρνετε αυτό που διεκδικείτε. Η μετριοπάθεια και ο δισταγμός να ζητήσετε αυτά που θέλετε οφείλονται στο ότι περιμένετε οι άλλοι να αναγνωρίσουν την αξία σας, ενώ εσείς οι ίδιοι την τοποθετείτε χαμηλά.
  5. Τα αποτελέσματα στην ζωή δεν έρχονται μέσα από τις σκέψεις, τις προθέσεις και τα λόγια, αλλά μέσα από τις πράξεις. Ειδικά μετά την δοκιμασία του covid και των lockdowns, οι περισσότεροι άνθρωποι στράφηκαν στον χώρο της αυτοβελτίωσης, παρακολουθούν σεμινάρια, διαβάζουν βιβλία, ακούν εμπνευστικά βίντεο και ομιλίες και αποκτάνε καινούργια γνώση. Όμως, η γνώση από μόνη της δεν φτάνει. Αν θέλετε να δείτε αποτελέσματα στην ζωή σας, θα πρέπει κάποια από τα εργαλεία που μαθαίνετε να τα εφαρμόζετε στην καθημερινότητα στην πράξη, για να δείτε τη ζωή σας να βελτιώνεται
  6. Είναι μάταιο να προσπαθείτε να τους ευχαριστήσετε όλους, γιατί ποτέ δεν θα είναι. Πολλοί άνθρωποι, ειδικά γυναίκες περνάνε όλη τους την ζωή προσπαθώντας να ευχαριστήσουν τους πάντες, λες και έχουν αναλάβει την μόνιμη ευτυχία τους. Όμως, οι άλλοι άνθρωποι έχουν τα δικά τους θέματα που δεν σχετίζονται με εσάς. Γι’ αυτό, βάλτε τα όριά σας με ξεκάθαρο τρόπο, και φροντίστε να τα τηρείτε πρώτοι εσείς.
  7. Όσο εστιάζετε στα προβλήματα θα μένετε σε αυτά. Γι’ αυτό, προτιμήστε να αφιερώνετε χρόνο και ενέργεια στις λύσεις. Σαν λαός, μας αρέσει η γκρίνια και η ανάλυση των προβλημάτων όπως και η επίρριψη ευθυνών, να βρούμε ποιος φταίει. Όμως αυτή η πρακτική δεν φέρνει λύσεις και σας κρατάει πίσω. Γι’ αυτό, αντί να αναλώνεστε συζητώντας το πρόβλημα, αναζητήσετε και υιοθετήσετε λύσεις για να το αντιμετωπίσετε.

Πηγή: https://www.athensvoice.gr/gallery/podcasts

Περισσότερα επεισόδια

Όταν το παιδί ζωγραφίζει | Γιατί όλα τα παιδιά ζωγραφίζουν το ίδιο σπιτάκι;

Αν σας ζητούσαν να ζωγραφίσετε ένα σπίτι μέσα σε δέκα δευτερόλεπτα, πιθανότατα θα σχεδιάζατε το ίδιο γνωστό σπιτάκι με το τρίγωνο για σκεπή. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Και γιατί το ίδιο σχέδιο εμφανίζεται στις ζωγραφιές τόσων παιδιών, ακόμη κι αν δεν ζουν σε τέτοια σπίτια; Σε αυτό το επεισόδιο εξερευνούμε πώς δημιουργούνται τα στερεοτυπικά σχέδια, τι μας λέει η επιστημονική έρευνα για τον τρόπο...

Deep Thought | Εκείνες οι ταινίες, λοιπόν...

Το εικοστό τρίτο επεισόδιο του «Deep Thought» είναι το τελευταίο της σεζόν! Σήμερα μιλάμε για 1+2 ταινίες που μας καθήλωσαν όταν ήμασταν νέοι: Ρίντλεϊ Σκοτ, Μπερνάρντο Μπερτολούτσι, Στίβεν Σπίλμπεργκ. Καλή σας ακρόαση, καλές ταινίες και σειρές, καλά βιβλία, καλά μπάνια, και ραντεβού τον Σεπτέμβριο!

Διάσημα εγκλήματα | Το Ριφιφί στην Τράπεζα Εργασίας: Η ληστεία που δεν εξιχνιάστηκε ποτέ

Το «ριφιφί» στην Τράπεζα Εργασίας το 1992 παραμένει μία από τις πιο εντυπωσιακές και μυστηριώδεις ληστείες που έχουν γίνει ποτέ στην Ελλάδα. Μια υπόθεση που συνδύασε κινηματογραφική οργάνωση, αστυνομικό μυστήριο και έναν θρύλο που επιβιώνει μέχρι σήμερα. Λίγες ημέρες πριν από τα Χριστούγεννα του 1992, οι υπάλληλοι του υποκαταστήματος της Τράπεζας Εργασίας στην οδό Καλλιρρόης έρχονται...