28 Ιουλ 2023 Ιατρική και Ανθρώπινο Πρόσωπο - Θανάσης Δρίτσας | Ο πολιτισμός και η τέχνη ως φάρμακα Σήμερα υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα και κλινικές μελέτες που αποδεικνύουν την ευεργετική επίδραση της τέχνης (μουσική, χορός, δράμα, εικαστικές τέχνες). Οι παρεμβάσεις μέσω τέχνης μπορούν σε κλινικό επίπεδο να μειώσουν το άγχος και το καταθλιπτικό συναίσθημα, να ανακουφίσουν τον πόνο, για παράδειγμα η ακρόαση χαλαρωτικής-ονειρικής μουσικής μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τους... 21 λεπτά
27 Ιουλ 2023 Health bites - Αστερία Σταματάκη | Συμβουλές διατροφής για τις καλοκαιρινές διακοπές Είτε πάμε διακοπές, είτε μείνουμε στην πόλη και κάνουμε μικρές αποδράσεις, τη διατροφή μας πάντα θα πρέπει να την προσέχουμε. Τους καλοκαιρινούς μήνες ο συνδυασμός της αύξησης της θερμοκρασίας μαζί με την πιο χαλαρή διάθεση μας αλλάζουν τις διατροφικές μας συνήθειες. Στο 16o επεισόδιο του Podcast Health Bites με τη Μαρία Τουμπή συζητάμε για το πώς μπορούμε να περάσουμε όμορφα στις διακοπές... 20 λεπτά
27 Ιουλ 2023 Προμενάδα | Ο Γιώργος Ψύχας μιλάει με τον Δημήτρη Εμμανουηλίδη Προμενάδα [ουσ.,θηλ.] η βόλτα, ο περίπατος. Μια τέτοια βόλτα ξεκινά ο Γιώργος Ψύχας στο νέο vidcast της Athens Voice με καλεσμένους ανθρώπους που αγαπούν τον αθλητισμό και τον «υπηρετούν» είτε από την πρώτη γραμμή, είτε πίσω από μια κάμερα, ένα μικρόφωνο ή και τις σελίδες ενός βιβλίου.Έβδομος καλεσμένος, ο Δημήτρης Εμμανουηλίδης, σε μία συζήτηση για το ελληνικό ποδόσφαιρο, τις διαφορές με τις... 46 λεπτά
26 Ιουλ 2023 Business & Marketing Tips - Θέμης Σαρανταένας | Πέρα από το internal memo; Tα podcasts «Marketing & Business Tips» με τον σύμβουλο μάρκετινγκ Θέμη Σαρανταένα είναι η στήλη που φιλοδοξεί να εμπνεύσει επιχειρηματικά, να σας δώσει ιδέες, συμβουλές αλλά και ερεθίσματα για να γίνετε καλύτεροι επαγγελματίες.Με απλά λόγια, χωρίς ορισμούς, με άξονα την ελληνική πραγματικότητα και πάντα με ρεαλιστική προσέγγιση ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας κάθε εβδομάδα θα αναλύει... 5 λεπτά
26 Ιουλ 2023 Behind the Lights - Βαγγέλης Νάκης, Μάριος Τσουλχάι | Μίλι Σουλοβάρι, ο άνθρωπος πίσω από την οθόνη Στο podcast Behind the Lights με τον Βαγγέλη Νάκη και τον Μάριο Τσουλχάι θα ακούσετε ανθρώπους τους οποίους έχετε δει στην τηλεόραση, στο ραδιόφωνο, στα social media, αλλά δεν έχετε ακούσει τις ιστορίες τους, λεπτομέρεις για το πώς οι άνθρωποι αυτοί μέσα από τις δυσκολίες τους κατάφεραν να σταθούν στα πόδια τους και να κάνουν ό,τι κάνουν σήμερα.Ο Μίλι Σουλοβάρι, καλεσμένος στο νέο επεισόδιο,... 12 λεπτά
21 Ιουλ 2023 Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να αντέχετε στα δύσκολα Τον τελευταίο καιρό συμβαίνουν πολλές αλλαγές που επηρεάζουν την ζωή μας, όπως η πανδημία, η κλιματική αλλαγή, η ακρίβεια, η εξέλιξη της τεχνολογίας και πολλά άλλα. Και οι αλλαγές αυτές είναι τόσο πολλές, μεγάλες και αλλεπάλληλες, που δυσκολευόμαστε να τις αντιμετωπίσουμε, και συχνά επηρεάζεται η ψυχική μας υγεία. Αν κάποιοι από σας αισθάνεστε ότι σας έρχονται όλα τα δύσκολα πολλά και μαζεμένα,... 3 λεπτά
20 Ιουλ 2023 Health bites - Αστερία Σταματάκη | Η αξιολόγηση της σύστασης του ανθρώπινου σώματος Τι είναι η ανάλυση σύστασης σώματος; Πόσο σημαντικό είναι το ποσοστό της μυϊκής μάζας και του λίπους; Mια τέτοια αξιολόγηση μπορεί να δώσει πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας;Στο 15o επεισόδιο του Podcast Health Bites με τον Δρ. Σπύρο Κανελλάκη αναλύουμε τις μεθόδους με τις οποίες μπορεί να αναλυθεί η σύσταση του ανθρώπινου σώματος και συζητάμε ποιες πληροφορίες λαμβάνουμε καθώς και... 45 λεπτά
19 Ιουλ 2023 Business & Marketing Tips - Θέμης Σαρανταένας | Μήπως είστε δεινόσαυρος; Tα podcasts «Marketing & Business Tips» με τον σύμβουλο μάρκετινγκ Θέμη Σαρανταένα είναι η στήλη που φιλοδοξεί να εμπνεύσει επιχειρηματικά, να σας δώσει ιδέες, συμβουλές αλλά και ερεθίσματα για να γίνετε καλύτεροι επαγγελματίες.Με απλά λόγια, χωρίς ορισμούς, με άξονα την ελληνική πραγματικότητα και πάντα με ρεαλιστική προσέγγιση ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας κάθε εβδομάδα θα αναλύει... 4 λεπτά
16 Ιουλ 2023 Criminal minds - Μιμή Φιλιππίδη | Ράσελ Ουίλιαμς Ο Ράσελ Ουίλιαμς στις 7 Φεβρουαρίου κλήθηκε από την Αστυνομία της Οτάβα για ανάκριση. Ήταν μια υποδειγματική ανάκριση –υπάρχει στο YouTube– που κράτησε 12 ώρες, με τον Ράσελ Ουίλιαμς να ομολογεί τελικά δεκάδες εγκληματικές πράξεις, που περιλάμβαναν και τις σεξουαλικές επιθέσεις στο Τουίντ, τις διαρρήξεις με κλοπή στο Μπέλβιλ, και δύο δολοφονίες. Προφυλακίστηκε και αποτάχθηκε από τη Βασιλική... 19 λεπτά
15 Ιουλ 2023 Μυθικά Πρόσωπα - Γιώργος Παυριανός | Ένας μάγος που λεγόταν Κάρολος Κουν Σε αυτό το podcast, ο Γιώργος Παυριανός θυμάται μια μυθική παράσταση που είχε παρακολουθήσει στην Επίδαυρο, στις 16 Αυγούστου 1975. Ήταν οι «Όρνιθες» του Αριστοφάνη σε σκηνοθεσία Καρόλου Κουν. Με αφορμή αυτή την παράσταση, κάνει μιααναδρομή στην ζωή του ιδρυτή του Θεάτρου Τέχνης. Από σπάνια αρχεία, ακούγεται ο Κάρολος Κουν να αφηγείται την ζωή του, γνωστοί ηθοποιοί μιλούν για αυτόν, ακούμε... 1 ώ 25 λεπ
14 Ιουλ 2023 Escape Roomors - Secret Citizens ft Stelios Giannelos: Season Finale: Pixel Prison Στο Escape Roomors, το podcast της Athens Voice με τους Secret Citizens, οι καλεσμένοι καλούνται να γίνουν πρωταγωνιστές σε μια ιστορία μυστηρίου, με σκοπό να λύσουν μια υπόθεση, να αποδράσουν από έναν χώρο ή να φτάσουν σε έναν στόχο. Για να το καταφέρουν αυτό θα πρέπει να προχωρήσουν στην ιστορία κάνοντας τις κατάλληλες ερωτήσεις, λύνοντας γρίφους και παίρνοντας τις σωστές αποφάσεις. Εσείς… θα... 44 λεπτά
14 Ιουλ 2023 Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Δεν θα πάτε φέτος διακοπές; Δεν πειράζει Αυτές τις μέρες, καθώς πλησιάζει ο Αύγουστος, οι περισσότεροι άνθρωποι ετοιμάζονται για διακοπές, είναι όμως και εκείνοι που είτε λόγω οικονομικών, είτε λόγω δουλειάς, είτε λόγω μοναξιάς, δεν θα πάνε φέτος σε κάποιο προορισμό, ούτε για λίγες μέρες. Αν είστε σ αυτούς τους λίγους που μένουν στενοχωρημένοι, η σημερινή εκπομπή είναι αφιερωμένη σε σας, και στο πώς μπορείτε να έχετε τα οφέλη των... 3 λεπτά
14 Ιουλ 2023 Ιατρική και Ανθρώπινο Πρόσωπο - Θανάσης Δρίτσας | Βιομηχανία χαράς και ευεξίας Στην εποχή μας (ιδιαίτερα μετά την πανδημία Covid-19) η επιβίωση αποκτά απόλυτη προτεραιότητα, σαν να βρισκόμαστε σε διαρκή εμπόλεμη κατάσταση και όλες οι ζωτικές μας δυνάμεις έχουν απλά τεθεί στην υπηρεσία παράτασης της ζωής. Έτσι η παράταση της ζωής με κάθε τίμημα αναδεικνύεται παγκόσμια σε υψίστη αξία η οποία βάζει όλες τις άλλες σε δεύτερη μοίρα. Είμαστε πρόθυμοι να θυσιάσουμε στο όνομα της... 21 λεπτά
13 Ιουλ 2023 Προμενάδα | Ο Γιώργος Ψύχας μιλάει με τον Μάκη Παπασημακόπουλο Προμενάδα [ουσ.,θηλ.] η βόλτα, ο περίπατος. Μια τέτοια βόλτα ξεκινά ο Γιώργος Ψύχας στο νέο vidcast της Athens Voice με καλεσμένους ανθρώπους που αγαπούν τον αθλητισμό και τον «υπηρετούν» είτε από την πρώτη γραμμή, είτε πίσω από μια κάμερα, ένα μικρόφωνο ή και τις σελίδες ενός βιβλίου.Έκτος καλεσμένος, ο Μάκης Παπασημακόπουλος, σε μία συζήτηση για τις παθογένειες του ελληνικού ποδοσφαίρου, την... 1 ώ 42 λεπ
12 Ιουλ 2023 Business & Marketing Tips - Θέμης Σαρανταένας | Η συσκευασία είναι το 63% του παντός Tα podcasts «Marketing & Business Tips» με τον σύμβουλο μάρκετινγκ Θέμη Σαρανταένα είναι η στήλη που φιλοδοξεί να εμπνεύσει επιχειρηματικά, να σας δώσει ιδέες, συμβουλές αλλά και ερεθίσματα για να γίνετε καλύτεροι επαγγελματίες.Με απλά λόγια, χωρίς ορισμούς, με άξονα την ελληνική πραγματικότητα και πάντα με ρεαλιστική προσέγγιση ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας κάθε εβδομάδα θα αναλύει... 5 λεπτά
7 Ιουλ 2023 Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να διατρέφεστε σωστά Σήμερα το θέμα το δανείζομαι από τα ευρήματα μιας έρευνας που κάναμε πρόσφατα με την Focus Bari: Εξετάσαμε πόσο ευχαριστημένοι είναι οι Έλληνες από τους βασικούς τομείς της ζωής, οικογένεια, σύντροφος, χρήματα, εργασία, υγεία, ασφάλεια, αυτοπεποίθηση και αρκετούς άλλους που συνθέτουν το πλέγμα της ζωής. Τα αποτελέσματα δείχνουν πως η πλειονότητα των Ελλήνων δεν είναι ευχαριστημένοι από βασικούς... 3 λεπτά
6 Ιουλ 2023 Health bites - Αστερία Σταματάκη | Η σημασία του καλού ύπνου Ο καλός ύπνος είναι ένας άκρως σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της σωματικής και πνευματική μας υγείας. Στις μέρες μας όμως, ένας στους τρεις ενήλικες φαίνεται πως παρουσιάζει κάποια διαταραχή του ύπνου όπως για παράδειγμα, η αϋπνία.Αυτές οι διαταραχές σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη, προβλήματα στη μνήμη, στο ανοσοποιητικό και στο νευρικό σύστημα,... 33 λεπτά
5 Ιουλ 2023 Business & Marketing Tips - Θέμης Σαρανταένας | Μην σταματάτε ποτέ να ονειρεύεστε Tα podcasts «Marketing & Business Tips» με τον σύμβουλο μάρκετινγκ Θέμη Σαρανταένα είναι η στήλη που φιλοδοξεί να εμπνεύσει επιχειρηματικά, να σας δώσει ιδέες, συμβουλές αλλά και ερεθίσματα για να γίνετε καλύτεροι επαγγελματίες.Με απλά λόγια, χωρίς ορισμούς, με άξονα την ελληνική πραγματικότητα και πάντα με ρεαλιστική προσέγγιση ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας κάθε εβδομάδα θα αναλύει... 5 λεπτά
30 Ιουν 2023 Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να πειθαρχήσετε σε σωστή διατροφή όλο το καλοκαίρι Αυτόν τον καιρό, πολλοί από τους πελάτες μου έρχονται στις συνεδρίες με μια ανησυχία που μπορεί να απασχολεί και κάποιους από σας: ενώ έχουν υιοθετήσει εδώ και καιρό μια διατροφή που τους εξασφαλίζει καλή υγεία και απελευθερώνει τα περιττά κιλά, φοβούνται πως το καλοκαίρι και ειδικά στις διακοπές δεν θα καταφέρουν να κρατηθούν και θα την χαλάσουν.Θα μοιραστώ λοιπόν 6 στρατηγικές και πρακτικές... 3 λεπτά
30 Ιουν 2023 Ιατρική και Ανθρώπινο Πρόσωπο - Θανάσης Δρίτσας | Οι δαίμονες των θερμίδων Πριν εμφανιστούν οι διαιτολόγοι, οι αστρολόγοι, τα πρωινάδικα της τηλεόρασης και τα γυμναστήρια της γειτονιάς οι άνθρωποι βάσιζαν τη διατροφική τους συμπεριφορά στη νηστεία ακολουθώντας θρησκευτικές νουθεσίες οι οποίες είχαν ως άξονα την εγκράτεια. Ο απώτερος στόχος της νηστείας στην ελληνική παράδοση δεν ήταν η μείωση των προσλαμβανόμενων θερμίδων, η απώλεια βάρους και η βελτίωση της... 20 λεπτά
