Διατροφή για όσους υποφέρουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες
Οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες αποτελούν ένα πολύ συχνό πρόβλημα για αρκετούς ανθρώπους. Μία από τις πιο βασικές αιτίες πρόκλησής τους είναι και η διατροφή. Ποιες συνήθειες και ποια τρόφιμα μπορεί να αποτελούν αιτία για την εκδήλωση μιας ημικρανίας; Τί πρέπει να προσέχουμε στη διατροφή μας για να μειώσουμε την πιθανότητα εκδήλωσης μιας ημικρανίας;