Οι θερμιδικές παγίδες του καλοκαιριού
Βρισκόμαστε σε μια περίοδο όπου όπως έχουμε ξαναπεί αρκετός κόσμος προσπαθεί να χάσει βάρος και πολλοί ακολουθούν μια δίαιτα. Παράλληλα όμως, όσο ο καιρός γίνεται πιο ζεστός, υπάρχουν κάποιες μικρές λεπτομέρειες που αν δεν προσέξουμε, μπορεί να τινάξουν τη δίαιτά μας στον αέρα. Λεπτομέρειες που έχουν να κάνουν με τρόφιμα και ροφήματα που καταναλώνουμε το καλοκαίρι, είτε για να δροσιστούμε είτε για να ευχαριστηθούμε από μια ωραία γεύση. Ποιες είναι οι πιο συχνές καλοκαιρινές διατροφικές παγίδες που μπορούν να σας δώσουν πολλές και ύπουλες θερμίδες. Τί να προσέξουμε και τί να προτιμήσουμε;