Το ψάρι στη διατροφή μας
Το ψάρι αποτελεί μία από τις πιο θρεπτικές τροφές. Χαρίζει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και είναι απαραίτητο για την καλή μας υγεία. Ποια συστατικά του ψαριού είναι απαραίτητα και πρέπει να τα προσλαμβάνουμε καθημερινά; Ποια ψάρια είναι πιο υγιεινά; Γιατί το ψάρι θεωρείται ελιξίριο για την καρδιά μας; Όλα αυτά θα τα μάθετε στο ολοκαίνουριο podcast με θέμα το ψάρι στη διατροφή μας.