podlist.gr

Closer
Closer

Περί αυτοπεποίθησης.

Για να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση μας, ειδικά σε δύσκολους καιρούς, βρίσκουμε καταφύγιο στις καλές μας πλευρές: στις ικανότητες μας, στη δύναμη μας, στη νοημοσύνη, στην ομορφιά μας. Αυτό είναι μια αρχή, αλλά σίγουρα δεν είναι αρκετή. Αυτό το επεισόδιο θα σου δείξει 5 εναλλακτικούς τρόπους για το πως μπορείς να ενισχύσεις τον πυρήνα της αυτοπεποίθησης σου.

Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Γιατί το τέλος είναι πάντα μια νέα αρχή.

Η ικανότητα μας να αλλάζουμε, να κλείνουμε κύκλους αλλά και να αντιμετωπίζουμε την αβεβαιότητα που τα συνοδεύουν είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες για μια αυθεντική ζωή αλλά παράλληλα και μια δεξιότητα από τις πιο παραμελημένες. Σε αυτό το επεισόδιο θα προσπαθήσουμε να ρίξουμε μια πιο φιλοσοφική ματιά στην αρχή και το τέλος αλλά…και στο τέλος και την αρχή.

“Γνωστοί-άγνωστοι” και πως να γεφυρώσουμε την απόσταση στις ερωτικές μας σχέσεις.

Το να μπορέσουμε να συνυπάρξουμε και να συμβιώσουμε με έναν άνθρωπο είναι αρκετά πιο πολύπλοκο από ότι φανταζόμασταν. Εάν έχετε απομακρυνθεί ο ένας από τον άλλον αλλά νιώθετε έτοιμοι να αρχίσετε να γεφυρώνετε αυτό το χάσμα που έχει διαμορφωθεί ανάμεσα σας, αυτό απαιτεί από εσάς, να ακολουθήσετε έναν διαφορετικό δρόμο από αυτόν που ακολουθούσατε μέχρι σήμερα.

Κρίση ηλικίας στα 20+ και ο μύθος των “καλύτερων χρόνων της ζωής μας”.

Όλοι μας έχουμε ακούσει το εξής: η δεκαετία των 20 και κάτι είναι η πιο σημαντική δεκαετία της ζωής μας, είναι τα πιο ευτυχισμένα και δημιουργικά χρόνια- γεμάτα όνειρα, ενέργεια, διασκέδαση, ταξίδια, πάρτυ, έρωτες και ατέλειωτες δυνατότητες. Για τους περισσότερους από εμάς όμως, η πραγματικότητα παρουσιάζει μια διαφορετική εικόνα. Βρίσκουμε τον εαυτό μας να περιστρέφεται μέσα σε μια δίνη...