podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Άλλαξε και σταμάτα να γκρινιάζεις

Στο σημερινό επεισόδιο μέσα από τα μάτια της Μαρίας Παπαλεξοπούλου, εξετάζουμε την επιλογή να αλλάξουμε τα πράγματα που δεν μας αρέσουν αντί να γκρινιάζουμε γι' αυτά.

Μάθετε περισσότερα στο 

www.delikostas.gr

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/ep-e17435j

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Τεχνικές για την Οικοδόμηση της Αυτοπεποίθησης | Podcast #27 | Μιλάμε για Σένα

Στο 27ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας καταπιάνεται με μια από τις σημαντικότερες δεξιότητες για τηνπροσωπική και επαγγελματική μας πορεία: την αυτοπεποίθηση.Τι είναι πραγματικά η αυτοπεποίθηση; Πώς διαφέρει από τηναυτοεκτίμηση; Και – κυρίως – πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε με απλέςκαθημερινές πρακτικές;Σε αυτό το επεισόδιο θα ανακαλύψετε:• Τι επηρεάζει την...

Αντιμετώπιση του Φόβου της Αποτυχίας | Podcast #26 | Μιλάμε για Σένα

Στο 26ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας καταπιάνεται με έναν φόβο που κρατά πολλούς ανθρώπους πίσω: τον φόβοτης αποτυχίας.Πώς γεννιέται αυτός ο φόβος; Πώς μας επηρεάζει όταν θέλουμενα κάνουμε το επόμενο βήμα στη ζωή μας; Και, κυρίως, πώς μπορούμε να τονξεπεράσουμε;Στο επεισόδιο αυτό θα μάθετε:• Τι κρύβεται πίσω από τον φόβο της αποτυχίας – τελειομανία,ανάγκη για...

Πώς να αυξήσουμε την αυτοεκτίμησή μας | Podcast #25 | Μιλάμε για Σένα

Στο 25ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας μάς οδηγεί σε μια βαθιά εξερεύνηση της αυτοεκτίμησης — αυτής τηςεσωτερικής φωνής που καθορίζει τη σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας και τελικάμε όλο τον κόσμο γύρω μας.Ποια είναι τα εμπόδια που μας κάνουν να αμφισβητούμε τηναξία μας; Πώς μπορούμε να ανατρέψουμε τον αρνητικό εσωτερικό διάλογο; Και ποιεςπρακτικές μπορούν να μας...