Διαχείριση συναισθημάτων στις δύσκολες στιγμές | Podcast #67 | Μιλάμε για Σένα
Στις δύσκολες στιγμές, τα συναισθήματα μπορούν να μαςκατακλύσουν και να επηρεάσουν τις αποφάσεις μας.
Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» ανακαλύπτουμε πώς νααναγνωρίζουμε, να αποδεχόμαστε και να διαχειριζόμαστε τον θυμό, τη λύπη, το άγχος και την απογοήτευση, ώστε να παραμένουμε ψύχραιμοι και να παίρνουμε καλύτερες αποφάσεις.
Με την αληθινή ιστορία της Κατερίνας, θα δεις πώς ησυναισθηματική διαχείριση μπορεί να μετατρέψει τις δυσκολίες σε δύναμη.
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-67-e3769s1