podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Διασκέδασε με ότι κάνεις

Στο σημερινό Daily Reminder, εξετάζουμε την επιλογή να διασκεδάζουμε με ότι και να κάνουμε. Κι όλα αυτά μέσα από την οπτική γωνία της Μαρίας Παπαλεξοπούλου.

Μάθετε περισσότερα στο www.delikostas.gr

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/ep-e1794gr

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Μαθαίνοντας από τις αλλαγές και τις προκλήσεις | podcast #104 | Μιλάμε για Σένα

«Κάθε αλλαγή αφήνει ένα αποτύπωμα.Μερικές φορές πονά. Άλλες, φωτίζει. Μα σχεδόν πάντα — διδάσκει.Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψουμε:✔️ πώς να μετατρέπουμε τις προκλήσεις σε πηγήσοφίας,✔️ πώς να αναγνωρίζουμε τα “αόρατα μαθήματα” μέσαστις δυσκολίες,✔️ και πώς να μαθαίνουμε από ό,τι συμβαίνει — χωρίςνα χρειαζόμαστε χρόνο ή απόσταση.Μέσα από την ιστορία τηςΣταυρούλας, μιας γυναίκας που πέρασε...

Πώς να αντιμετωπίζουμε νέες καταστάσεις με ευελιξία| podcast #103 | Μιλάμε για Σένα

«Η ζωή δεν ρωτά αν είσαι έτοιμος — απλώς αλλάζει.Και τότε καλείσαι να βρεις μέσα σου την ευελιξία να συνεχίσεις, χωρίς να χαθείς.Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψουμε:✔️ πώς να καλλιεργείς τη νοητική και συναισθηματικήευελιξία,✔️ ποιες πρακτικές σε βοηθούν να σταθείς δυνατόςμέσα στο άγνωστο,✔️ και γιατί η πραγματική προσαρμογή δεν σημαίνεινα τα δέχεσαι όλα — αλλά να μένεις αληθινός ενώ...

Αντιμετώπιση του φόβου της αλλαγής | podcast #102 | Μιλάμε για Σένα

Ο φόβος δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς — σημαίνει ότι κάτι μέσα σου ετοιμάζεται να αλλάξει.Πριν γίνει ευκαιρία, κάθε αλλαγή περνά από το στάδιο του φόβου: εκεί που όλα μοιάζουν αβέβαια, αλλά κάτι μέσα σου ψιθυρίζει “προχώρα”.Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψουμε:✔️ πώς να κατανοήσεις τον φόβο πριν σε παραλύσει,✔️ ποια βήματα θα σε βοηθήσουν να κινηθείς μέσα απόαυτόν,✔️ και πώς να μετατρέψεις τον...