podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Δημιουργία και τήρηση προγραμματισμένων υποχρεώσεων | Podcast #38 | Μιλάμε για Σένα

Σε έναν κόσμο γεμάτο απαιτήσεις, πώς μπορείς να οργανώσειςτις υποχρεώσεις σου χωρίς να σε καταπλακώνουν;

Στο νέο επεισόδιο του «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας παρουσιάζει την ιστορία της Ευγενίας και δίνει στρατηγικές που θα σεβοηθήσουν:

•              Να δημιουργήσεις ένα ρεαλιστικόπρόγραμμα βασισμένο στις ανάγκες σου

•              Να τηρείς τις υποχρεώσεις σουχωρίς άγχος ή ενοχές

•              Να ενισχύσεις τη συνέπεια, τηνψυχραιμία και την αποτελεσματικότητά σου

•              Να εφαρμόσεις 12 πρακτικέςμεθόδους για πραγματική ισορροπία

🎙️ Παρουσίαση: Γιώργος Δεληκώστας

Από τη ραδιοφωνική εκπομπή «Μιλάμε για Σένα» στον ΝΕΟ 103,3 FM

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Podcast-38-e35lslf

Περισσότερα επεισόδια

Προσφορά στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #049 | Μιλάμε για Σένα

Στο τεσσαρακοστό ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική εβδομάδα «Δώρο και Προσφορά» με μια ουσιαστική ανασκόπηση όσων συζητήσαμε τις προηγούμενες ημέρες.Μιλήσαμε για το δώρο ως πρόθεση και όχι μόνο ως αντικείμενο, για τη δύναμη της προσφοράς στους άλλους, για το δώρο της φροντίδας προς τον εαυτό και για τη συλλογική προσφορά που μπορεί να...

Όταν όλοι μαζί προσφέρουμε, ο κόσμος αλλάζει πραγματικά | Podcast #048 | Μιλάμε για Σένα

Στο τεσσαρακοστό όγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα «Δώρο και Προσφορά» και μιλάμε για την κοινωνική διάσταση της προσφοράς.Η προσφορά δεν είναι μόνο ατομική πράξη καλοσύνης. Όταν μοιράζεται μέσα σε μια ομάδα, σε μια οικογένεια, σε μια κοινότητα ή σε έναν χώρο εργασίας, μπορεί να δημιουργήσει κλίμα συνεργασίας, αλληλοστήριξης και...

Δώρο στον εαυτό σου: Φροντίδα και σεβασμός | Podcast #047 | Μιλάμε για Σένα

Στο τεσσαρακοστό έβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα «Δώρο και Προσφορά» και μιλάμε για ένα από τα πιο σημαντικά δώρα που μπορούμε να προσφέρουμε: το δώρο προς τον εαυτό μας.Η αυτοφροντίδα δεν είναι εγωισμός. Δεν είναι πολυτέλεια. Δεν είναι κάτι που κάνουμε μόνο όταν περισσεύει χρόνος. Είναι βασική προϋπόθεση για να μπορούμε να...