podlist.gr

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να μην επηρεαζόμαστε από την κριτική των άλλων | Podcast #29 | Μιλάμε για Σένα

Στο 29ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας αγγίζει ένα από τα πιο λεπτά και συχνά επώδυνα θέματα: την επίδρασητης κριτικής των άλλων.Γιατί μας επηρεάζει τόσο πολύ; Πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμετην κριτική που μάς εξελίσσει από εκείνη που μάς καθηλώνει; Και τι σημαίνει ναφιλτράρουμε τις γνώμες των άλλων χωρίς να χάνουμε τον εαυτό μας;Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Τι...

Αποδοχή του Εαυτού μας | Podcast #28 | Μιλάμε για Σένα

Στο 28ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας μάς καθοδηγεί σε ένα από τα πιο βαθιά και ανθρώπινα θέματα τηςπροσωπικής ανάπτυξης: την αποδοχή του εαυτού μας.Τι σημαίνει πραγματικά να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας; Πώςμπορούμε να αγκαλιάσουμε τις αδυναμίες μας, χωρίς να σταματήσουμε ναεξελισσόμαστε; Και γιατί η αποδοχή δεν είναι αδυναμία, αλλά εσωτερική δύναμη;Σε αυτό το...

Τεχνικές για την Οικοδόμηση της Αυτοπεποίθησης | Podcast #27 | Μιλάμε για Σένα

Στο 27ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας καταπιάνεται με μια από τις σημαντικότερες δεξιότητες για τηνπροσωπική και επαγγελματική μας πορεία: την αυτοπεποίθηση.Τι είναι πραγματικά η αυτοπεποίθηση; Πώς διαφέρει από τηναυτοεκτίμηση; Και – κυρίως – πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε με απλέςκαθημερινές πρακτικές;Σε αυτό το επεισόδιο θα ανακαλύψετε:• Τι επηρεάζει την...