podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Εξάσκηση της αυτορρύθμισης στις προκλήσεις | Podcast #58 | Μιλάμε για Σένα

Η αυτορρύθμιση είναι το κλειδί για να διατηρούμε την ψυχραιμία, την εστίαση και τη σταθερότητά μας ακόμη και στις πιο απαιτητικές στιγμές. Στο νέο επεισόδιο«Μιλάμε για Σένα», μέσα από την ιστορία του Σταμάτη και πρακτικές στρατηγικές, ανακαλύπτουμε πώς μπορούμε να μετατρέπουμε τις προκλήσεις σε ευκαιρίες ανάπτυξης και να παραμένουμε προσηλωμένοι στους στόχους μας.

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Αγάπη στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #082 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό δεύτερο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική ενότητα «Αγάπη και Σχέσεις» και ενώνουμε όλα όσα δουλέψαμε μέσα στην εβδομάδα.Δεν αναζητούμε την τέλεια σχέση.Αναζητούμε την επόμενη μικρή σωστή κίνηση που κρατά τη σύνδεση ζωντανή μέσα στην πραγματική καθημερινότητα.Μιλήσαμε για την αγάπη ως επιλογή στα μικρά. Για την επικοινωνία ως...

Η αξία της ενσυναίσθησης και της κατανόησης | Podcast #081 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό πρώτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα «Αγάπη και Σχέσεις» και μιλάμε για την ενσυναίσθηση και την κατανόηση.Ενσυναίσθηση δεν σημαίνει να συμφωνώ με όλα.Δεν σημαίνει να δικαιολογώ τα πάντα.Δεν σημαίνει να καταργώ τα όριά μου.Δεν σημαίνει να θεωρώ σωστή κάθε συμπεριφορά του άλλου.Σημαίνει κάτι πιο ουσιαστικό:Να μπορώ να δω...

Η εμπιστοσύνη ως θεμέλιο της αγάπης | Podcast #080 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα«Αγάπη και Σχέσεις» και μιλάμε για ένα από τα σημαντικότερα θεμέλια κάθε σχέσης: την εμπιστοσύνη.Η εμπιστοσύνη δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα που υπάρχει ή δεν υπάρχει.Χτίζεται.Χτίζεται στην καθημερινότητα.Στα μικρά.Στο «το είπα και το έκανα».Στην καθαρότητα.Στα όρια.Στην ευθύνη.Στην...