podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

mini podcast Αυτοπεποίθηση

Ένα σύνηθες ερώτημα σας, σχετίζεται με την αυτοπεποίθηση. Πολλοί από τους φίλους ακροατές,  τονίζουν ότι δεν έχουν αυτοπεποίθηση και θα έκαναν σχεδόν τα πάντα για να ξεφύγουν από αυτή την κατάσταση. Στο σημερινό επεισόδιο προτείνονται ορισμένα βήματα, που μπορεί ο καθένας μας να κάνει άμεσα, ώστε να ξαναβρεί την χαμένη του αυτοπεποίθηση. 

Στη σειρά αυτή, των mini podcasts, απαντώ μέσα σε ένα με ενάμιση λεπτό, σε ερωτήματα που δέχτηκα είτε σε κάποιες συνεδρίες, είτε σε μηνύματα που έλαβα από εσάς.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/mini-podcast-e1p50fe

Περισσότερα επεισόδια

Η δύναμη της καθημερινής συνήθειας | Podcast #030 | Μιλάμε για Σένα

Στο τριακοστό επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ανοίγουμε τη θεματική εβδομάδα«Συνήθειες που δίνουν Ρυθμό» και μιλάμε για τη δύναμη της καθημερινής συνήθειας.Οι μεγάλες αλλαγές στη ζωή μας δεν ξεκινούν πάντα από μεγάλες αποφάσεις. Πολύ συχνά χτίζονται αθόρυβα, μέσααπό μικρές πράξεις που επαναλαμβάνονται με συνέπεια, παρουσία και νόημα.Μέσα από πρακτικά εργαλεία, θα...

Σχέσεις στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #029 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» με μια ουσιαστική ανασκόπηση όσων συζητήσαμε τις προηγούμενες ημέρες.Μιλήσαμε για την εμπιστοσύνη ως θεμέλιο κάθε σχέσης, για την αληθινή ακρόαση, για τα όρια που φέρνουν ισορροπίακαι για τη δύναμη της κατανόησης και της ενσυναίσθησης.Μέσα από ερωτήσεις...

Η σημασία της κατανόησης και της ενσυναίσθησης | Podcast #028 | Μιλάμε για Σένα

Στο εικοστό όγδοο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική εβδομάδα«Σχέσεις και Εμπιστοσύνη» και μιλάμε για δύο βαθιές ανθρώπινες δεξιότητες: την κατανόηση και την ενσυναίσθηση.Η ενσυναίσθηση δεν σημαίνει ότι συμφωνούμε πάντα με τον άλλον. Δεν σημαίνει ότι χάνουμε τον εαυτό μας μέσα στοσυναίσθημά του. Σημαίνει ότι στεκόμαστε με παρουσία, ακούμε πέρα από...