podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

mini podcast Αυτοπεποίθηση

Ένα σύνηθες ερώτημα σας, σχετίζεται με την αυτοπεποίθηση. Πολλοί από τους φίλους ακροατές,  τονίζουν ότι δεν έχουν αυτοπεποίθηση και θα έκαναν σχεδόν τα πάντα για να ξεφύγουν από αυτή την κατάσταση. Στο σημερινό επεισόδιο προτείνονται ορισμένα βήματα, που μπορεί ο καθένας μας να κάνει άμεσα, ώστε να ξαναβρεί την χαμένη του αυτοπεποίθηση. 

Στη σειρά αυτή, των mini podcasts, απαντώ μέσα σε ένα με ενάμιση λεπτό, σε ερωτήματα που δέχτηκα είτε σε κάποιες συνεδρίες, είτε σε μηνύματα που έλαβα από εσάς.

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/mini-podcast-e1p50fe

Περισσότερα επεισόδια

Συνέπεια στην πράξη: Όσα μάθαμε και οι δικές σας ερωτήσεις | Podcast #067 | Μιλάμε για Σένα

Στο εξηκοστό έβδομο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ολοκληρώνουμε τη θεματικήενότητα «Συνέπεια και Αυτοπειθαρχία» και ενώνουμε όλα όσα δουλέψαμε μέσα στην εβδομάδα.Μιλήσαμε για τη συνέπεια όχι ως τελειότητα, αλλά ως μηχανισμό επιστροφής. Για την αυτοπειθαρχία ως γέφυραανάμεσα στον στόχο και στο αποτέλεσμα. Για την αναβλητικότητα ως μοτίβο αποφυγής που συχνά...

Η δύναμη της καθημερινής ρουτίνας | Podcast #066 | Μιλάμε για Σένα

Στο εξηκοστό έκτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα«Συνέπεια και Αυτοπειθαρχία» και μιλάμε για τη δύναμη της καθημερινής ρουτίνας.Η ρουτίνα δεν είναι απαραίτητα κάτι που μας περιορίζει. Δεν είναι πάντα επανάληψη που πνίγει, ούτε μηχανικήκαθημερινότητα χωρίς νόημα. Όταν χτίζεται σωστά, μπορεί να γίνει ένας αυτοματισμός που μας...

Πώς να ξεπερνάς την αναβλητικότητα με μικρά βήματα | Podcast #065 | Μιλάμε για Σένα

Στο εξηκοστό πέμπτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Συνέπεια και Αυτοπειθαρχία» και μιλάμε για το πώς μπορούμε να ξεπερνάμε την αναβλητικότητα με μικρά βήματα.Η αναβλητικότητα δεν είναι τεμπελιά. Πολύ συχνά είναι ένας μηχανισμός αποφυγής που τροφοδοτείται από άγχος. Όταν μια εργασία μας φαίνεται μεγάλη, δύσκολη ή αόριστη, το μυαλό...