podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

mini podcast Αυτοπεποίθηση

Ένα σύνηθες ερώτημα σας, σχετίζεται με την αυτοπεποίθηση. Πολλοί από τους φίλους ακροατές,  τονίζουν ότι δεν έχουν αυτοπεποίθηση και θα έκαναν σχεδόν τα πάντα για να ξεφύγουν από αυτή την κατάσταση. Στο σημερινό επεισόδιο προτείνονται ορισμένα βήματα, που μπορεί ο καθένας μας να κάνει άμεσα, ώστε να ξαναβρεί την χαμένη του αυτοπεποίθηση. 

Στη σειρά αυτή, των mini podcasts, απαντώ μέσα σε ένα με ενάμιση λεπτό, σε ερωτήματα που δέχτηκα είτε σε κάποιες συνεδρίες, είτε σε μηνύματα που έλαβα από εσάς.

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

Η αξία της ενσυναίσθησης και της κατανόησης | Podcast #081 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό πρώτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα «Αγάπη και Σχέσεις» και μιλάμε για την ενσυναίσθηση και την κατανόηση.Ενσυναίσθηση δεν σημαίνει να συμφωνώ με όλα.Δεν σημαίνει να δικαιολογώ τα πάντα.Δεν σημαίνει να καταργώ τα όριά μου.Δεν σημαίνει να θεωρώ σωστή κάθε συμπεριφορά του άλλου.Σημαίνει κάτι πιο ουσιαστικό:Να μπορώ να δω...

Η εμπιστοσύνη ως θεμέλιο της αγάπης | Podcast #080 | Μιλάμε για Σένα

Στο ογδοηκοστό επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματική ενότητα«Αγάπη και Σχέσεις» και μιλάμε για ένα από τα σημαντικότερα θεμέλια κάθε σχέσης: την εμπιστοσύνη.Η εμπιστοσύνη δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα που υπάρχει ή δεν υπάρχει.Χτίζεται.Χτίζεται στην καθημερινότητα.Στα μικρά.Στο «το είπα και το έκανα».Στην καθαρότητα.Στα όρια.Στην ευθύνη.Στην...

Η αξία της αληθινής επικοινωνίας στις σχέσεις | Podcast #079 | Μιλάμε για Σένα

Στο εβδομηκοστό ένατο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Αγάπη και Σχέσεις» και μιλάμε για ένα από τα πιο κρίσιμα σημεία κάθε σχέσης: την επικοινωνία.Γιατί πολλές φορές οι καβγάδες δεν ξεκινούν πραγματικά από το θέμα.Ξεκινούν από τον τρόπο που μπαίνουμε στην κουβέντα.Από την πρόθεσή μας.Από τον τόνο.Από την κούραση που κουβαλάμε.Από την...