podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Πες μου πώς τα κατάφερες - Αντώνης Σαμαράς (Aiolikos Basketball Academy)

Για την Ιστορία, η καλαθοσφαίριση μας ήρθε από την Αμερική και μέχρι σήμερα είναι το 20 δημοφιλέστερο ομαδικό άθλημα στον κόσμο. Στις αρχές Δεκεμβρίου του 1891, ο Καναδός Δρ. Τζέιμς Νάισμιθ, καθηγητής φυσικής αγωγής στο Εκπαιδευτήριο της Χριστιανικής Αδελφότητας Νέων YMCA (σημερινό Κολλέγιο Σπρίνγκφιλντ στη Μασαχουσέτη, Η.Π.Α.), προσπαθούσε να κρατήσει μία τάξη δραστήρια με την οποία έκανε μάθημα μια βροχερή μέρα. Έψαξε ένα δυναμικό παιχνίδι εσωτερικού χώρου και στα κατάλληλα επίπεδα φυσικής κατάστασης κατά τη διάρκεια του μακρύ χειμώνα. Αφού απέρριψε άλλες ιδέες, είτε ως υπερβολικά τραχιές ή ακατάλληλες για κλειστά γυμναστήρια, έγραψε τους βασικούς Κανόνες της Καλαθοσφαίρισης και κάρφωσε ένα καλάθι για ροδάκινα, σε ύψος 3,03 μέτρων.  Σε αντίθεση με τα σύγχρονα δίχτυα καλαθοσφαίρισης, αυτό το καλάθι ροδάκινων διατηρούσε τον πάτο του, και οι μπάλες έπρεπε να ανακτηθούν με το χέρι μετά από κάθε «καλάθι» ή πόντο που σημειωνόταν. Αυτό αποδείχθηκε αναποτελεσματικό. Έτσι το κάτω μέρος του καλαθιού απομακρύνθηκε. Η καλαθοσφαίριση την πρώτη φορά παίχτηκε με μια μπάλα αμερικάνικου ποδοσφαίρου (ράγκμπι). Οι πρώτες μπάλες που δημιουργήθηκαν ειδικά για την καλαθοσφαίριση ήταν καφέ.  Στα τέλη του 1950  ο Τόνυ Χάινκλ, ψάχνοντας για μια μπάλα που θα είναι πιο ευδιάκριτη για τους παίκτες και τους θεατές, έφερε στο παιχνίδι την πορτοκαλί μπάλα που χρησιμοποιείται σήμερα.   Στο σημερινό podcast «πες μου πώς τα κατάφερες» γνωρίζουμε ένα δικό μας αγαπημένο αθλητή και προπονητή μπάσκετ και ανακαλύπτουμε για άλλη μια φορά πως για όλα όσα θέλουμε να κατακτήσουμε, χρειάζεται επιμονή και αγάπη. Ο Αντώνης Σαμαράς, μιλάει για τα παιδικά του χρόνια, για την αγάπη και τις γνώσεις που παίρνει  από την οικογένειά του  και φυσικά για την ακαδημία μπάσκετ Αιολικός!

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/----Aiolikos-Basketball-Academy-e1klieo

Περισσότερα επεισόδια

Πρακτικές για να παραμένουμε συγκεντρωμένοι| Podcast #54 | Μιλάμε για Σένα

Στο 54ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας παρουσιάζει πρακτικούς τρόπους για να διατηρούμε την προσοχή μαςσταθερή, ακόμα και σε περιβάλλοντα γεμάτα περισπασμούς.Μέσα από συγκεκριμένες συμβουλές και παραδείγματα, θαανακαλύψετε:• Πώς να εντοπίζετε τα στοιχεία που σας αποσπούν• Στρατηγικές για να παραμένετε παρόντες στη στιγμή• Τεχνικές για να ενισχύετε την αυτοπειθαρχία...

Δημιουργία ρουτίνας για προσωπική ανάπτυξη| Podcast #53 | Μιλάμε για Σένα

Στο 53ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας δείχνει πώς μια καλά σχεδιασμένη ρουτίνα μπορεί να γίνει το πιοισχυρό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης.Γιατί η ρουτίνα δεν είναι φυλακή — είναι πλαίσιο που μαςβοηθά να βάζουμε σε προτεραιότητα όσα έχουν αξία. Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Την ιστορία της Ρέας – πώς μετέτρεψε μια χαοτικήκαθημερινότητα σε οργανωμένη και γεμάτη...

Πώς να σπάσουμε κακές συνήθειες| Podcast #52 | Μιλάμε για Σένα

Στο 52ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας ασχολείται με ένα θέμα που όλοι γνωρίζουμε καλά: πώς να απαλλαγούμεαπό τις κακές συνήθειες που μας κρατούν πίσω.Γιατί η αλλαγή δεν είναι ζήτημα θέλησης, αλλά ζήτημαστρατηγικής, αυτογνωσίας και συνέπειας. Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Την αληθινή ιστορία του Θωμά – από τον εγκλωβισμό στηναλλαγή• 10 πρακτικές στρατηγικές για...