Πώς να παραμένεις παρακινημένος στις δύσκολες μέρες | Podcast #085 | Μιλάμε για Σένα
Στο ογδοηκοστό πέμπτο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν της σειράς «Μιλάμε για Σένα», συνεχίζουμε τη θεματικήενότητα «Κίνητρο και Έμπνευση» και μιλάμε για εκείνες τις μέρες που η ενέργεια πέφτει, κάτι στραβώνει και η ζωή απλώς δεν συνεργάζεται.
Τι κάνουμε τότε; Πιέζουμε περισσότερο;
Προσπαθούμε να λειτουργήσουμε σαν να μη συμβαίνει τίποτα;
Ή εγκαταλείπουμε επειδή δεν μπορούμε να αποδώσουμε όπως συνήθως;
Στις δύσκολες μέρες, το κίνητρο δεν χρειάζεται ένταση.
Χρειάζεται συνέχεια σε άλλη ταχύτητα.
Χρειάζεται να αλλάξουμε κλίμακα, να επιλέξουμε ένα ελάχιστο βήμα που προστατεύει τη σχέση μας με τον εαυτό μας, να αφαιρέσουμε τριβή αντί να προσθέσουμε πίεση, να αναγνωρίσουμε καθαρά την πραγματικότητα και να επιβραβεύσουμε την επιστροφή — όχι την τέλεια επίδοση.
Το ζητούμενο δεν είναι να νιώσουμε αμέσως καλύτερα.
Είναι να μη χάσουμε τον προσανατολισμό μας.
Γιατί στις δύσκολες μέρες δεν χρειάζεται να λάμπεις· χρειάζεται να συνεχίζεις.
