podlist.gr

delikostas.podcasts
delikostas.podcasts

Radio Podcast - Μιλάμε για σένα Ep#7

Στο σημερινό Radio Podcast - Μιλάμε για σένα, ασχολούμαστε με το θέμα του φόβου. 

Εξηγούμε τι είναι φόβος και τι φοβία, κάνουμε μια κατηγοριοποίηση των φόβων, αναζητούμε μερικές αιτίες που κρύβονται πίσω από τους φόβους αλλά και δίνουμε μερικές κατευθυντήριες γραμμές που θα μπορούσαν να φανούν χρήσιμες στον οποιονδήποτε "παλεύει" με τους φόβους του. 

Τέλος κάνουμε και μία αναφορά για τους φόβους που προκαλούνται από τον Κορωναΐο, "πανδημία" κτλ.,  δίνοντας ταυτόχρονα  μερικές απλές συμβουλές για τη διαχείριση τους. 

Μην ξεχνάτε να στέλνετε τα μηνύματα σας με τα θέματα που θα θέλατε να συζητήσουμε ή τα ερωτήματα που θα θέλατε να απαντηθούν  στο:

Facebook: στο προφίλ "George Delikostas" ή στη σελίδα "Γεώργιος Δεληκώστας ΑΜΚΕ"

Instagram: "gdelikostas"

e-mail: info@delikostas.gr

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/delikostas-george/episodes/Radio-Podcast------Ep7-e1eh41a

Περισσότερα επεισόδια

Τεχνικές για καλύτερη επικοινωνία με τους άλλους | Podcast #11 | Μιλάμε για Σένα

Σε μια εποχή που όλοι μιλάμε, αλλά λίγοι ακούμε, αυτή η εκπομπή μάς καλεί να θυμηθούμε τι σημαίνει πραγματική επικοινωνία. Μέσα από παραδείγματα, εργαλεία και τη συγκινητική ιστορία της Δέσποινας, ανακαλύπτουμε πώς η επικοινωνία δεν είναι απλώς λόγια – είναι τρόπος ζωής. Ενσυναίσθηση, κατανόηση, σαφήνεια: ξεκινήστε από σήμερα!

Διαχείριση χρόνου για καλύτερη ισορροπία ζωής-εργασίας | Podcast #10 | Μιλάμε για Σένα

To 10o podcast της σειράς «Μιλάμε για Σένα» με τον Γιώργο Δεληκώστα επικεντρώνεται σε ένα ζήτημα που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας:Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τον χρόνο μας ώστε να ζούμε και να εργαζόμαστε με περισσότερη ισορροπία και λιγότερο άγχος; Θα ακούσετε:– Τι σημαίνει πραγματικά «ισορροπία ζωής–εργασίας»– Πώς να θέτουμε όρια στον επαγγελματικό χρόνο, χωρίς ενοχές– Πώς να...

Πώς να βάλουμε προτεραιότητες. | podcast #9 | Μιλάμε για Σένα

To 9o podcast της σειράς «Μιλάμε για Σένα» με τον Γιώργο Δεληκώστα εστιάζει σε ένα από τα πιο κρίσιμα ζητήματα της καθημερινότητας: Πώς να βάζουμε προτεραιότητες.Μέσα από χρήσιμες στρατηγικές και ρεαλιστικά παραδείγματα, μαθαίνουμε:– Πώς να ξεκινάμε τη μέρα μας με ξεκάθαρους στόχους– Πώς να διακρίνουμε τα επείγοντα από τα πραγματικά σημαντικά– Πώς να λέμε «όχι» σε ό,τι δεν ευθυγραμμίζεται με...