podlist.gr

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να αντιμετωπίζουμε νέες καταστάσεις με ευελιξία| podcast #103 | Μιλάμε για Σένα

«Η ζωή δεν ρωτά αν είσαι έτοιμος — απλώς αλλάζει.Και τότε καλείσαι να βρεις μέσα σου την ευελιξία να συνεχίσεις, χωρίς να χαθείς.Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψουμε:✔️ πώς να καλλιεργείς τη νοητική και συναισθηματικήευελιξία,✔️ ποιες πρακτικές σε βοηθούν να σταθείς δυνατόςμέσα στο άγνωστο,✔️ και γιατί η πραγματική προσαρμογή δεν σημαίνεινα τα δέχεσαι όλα — αλλά να μένεις αληθινός ενώ...

Αντιμετώπιση του φόβου της αλλαγής | podcast #102 | Μιλάμε για Σένα

Ο φόβος δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς — σημαίνει ότι κάτι μέσα σου ετοιμάζεται να αλλάξει.Πριν γίνει ευκαιρία, κάθε αλλαγή περνά από το στάδιο του φόβου: εκεί που όλα μοιάζουν αβέβαια, αλλά κάτι μέσα σου ψιθυρίζει “προχώρα”.Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψουμε:✔️ πώς να κατανοήσεις τον φόβο πριν σε παραλύσει,✔️ ποια βήματα θα σε βοηθήσουν να κινηθείς μέσα απόαυτόν,✔️ και πώς να μετατρέψεις τον...

Προσαρμογή στις προσωπικές και επαγγελματικές αλλαγές| podcast #101 | Μιλάμε για Σένα

Η αλλαγή δεν είναι πάντα επιλογή — αλλά η προσαρμογή είναι.Κάθε φορά που κάτι γύρω σου μετακινείται, έχεις δύο επιλογές: να αντισταθείς ή να εξελιχθείς.Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψουμε:✔️ πώς να μετατρέπεις τις απώλειες σε “αόρατακέρδη”,✔️ ποια μικρά βήματα σε βοηθούν να σταθείς ξανά σταπόδια σου,✔️ και γιατί η προσαρμογή δεν σημαίνει συμβιβασμό —αλλά δύναμη.Μέσααπό την ιστορία της...