Ep.03 - Lockdown 2.0 και διατροφή!
Στο τρίτο επεισόδιο της σειράς "Dieticious Podcast" συζητάμε με τον Βάιο για το πως μπορούμε να διαχειριστούμε διατροφικά τον εγκλεισμό της καραντίνας. Αναφερόμαστε στο τσιμπολόγημα- snacking, στο πως μπορούμε να αυξήσουμε την φυσική μας δραστηριότητα, στο πως μπορούμε να διαχειριστούμε τις αγορές από το super market και το πιο σηματικό πως να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα!
Για περισσότερες πληροφορίες, για συνταγές και διατροφικά άρθρα, βρείτε με στο Instagram @dieticious_sam.
Have fun!
Για περισσότερες πληροφορίες, για συνταγές και διατροφικά άρθρα, βρείτε με στο Instagram @dieticious_sam.
Have fun!
Groovy Intro track:
- Title: Little Lily Swing
- Creator: Tri-Tachyon
- Source: Free Music Archive
- License: “CC BY-ND 4.0”
