S02E02: Μα γιατί δεν μπορώ να διατηρήσω τα κιλά που έχασα; feat. Vaios
Στο δεύτερο επεισόδιο της δεύτερης σεζόν του Dieticious Podcast, μιλάμε αναλυτικά για ένα θέμα που απασχολεί την πλειοψηφία των ατόμων που έχουν υποβληθεί σε διαδικασία απώλεια βάρους. Γιατί είναι τόσο δύσκολο να διατηρήσουμε τα κιλά που χάσαμε; Τι φταίει; Τι μπορούμε να κάνουμε για να είναι πιο αποτελεσματική η διατήρηση του βάρους μας; Όμως στο σημερινό podcast δεν έχουμε απλώς τις συμβουλές μου, έχουμε και την προσωπική εμπειρία του Βάιου, που δεν έχει μπορέσει να διατηρήσει το βάρος του ανά τα χρόνια. Μας λέει που εντοπίζει τα λάθη του και τι τον δυσκολεύει.
Για περισσότερες πληροφορίες, για συνταγές και διατροφικά άρθρα, βρείτε με στο Instagram @dieticious_sam.
Have fun!
Groovy Intro/Outro track:
- Title: Little Lily Swing
- Creator: Tri-Tachyon
- Source: Free Music Archive
- License: “CC BY-ND 4.0”