podlist.gr

Empower Yourself
Empower Yourself

Το εγχειρίδιο

Τι θα σκεφτόσουν αν σου έλεγα ότι είναι πολύ πιθανό να έχεις γράψει ένα εγχειρίδιο για τους ανθρώπους που υπάρχουν στη ζωή σου με όλους τους κανόνες και τον τρόπο συμπεριφοράς που θα ήθελες να έχουν απέναντι σου; Αν επίσης σου έλεγα ότι το έχεις κάνει χωρίς να το γνωρίζεις τι θα σκεφτόσουν;



Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε "γράψει" ένα ή περισσότερα εγχειρίδια χρήσης με τον τρόπο που θα πρέπει να συμπεριφέρονται οι άνθρωποι που υπάρχουν στη ζωή μας και για το τι θα πρέπει να γνωρίζουν για εμάς. Τις περισσότερες φορές οι γύρω μας δεν γνωρίζουν την ύπαρξη αυτών των βιβλίων οδηγιών αν και εμείς περιμένουμε να ακολουθήσουν τους κανόνες μας. Όταν δε, δεν το κάνουν τότε θυμώνουμε και οδηγούμαστε σε συγκρούσεις.



Είναι σημαντικό να καταλάβεις ότι το να έχεις συγκεκριμένες προσδοκίες από τους ανθρώπους είναι απολύτως φυσιολογικό. Αν όμως συνδέεις τη συναισθηματική σου ευτυχία με τον τρόπο που αντιδρούν οι γύρω σου σε αυτές τις προσδοκίες, τότε θέλω να σου πω ότι θα έχεις μεγάλα προβλήματα.



Σε αυτό το επεισόδιο του Empower Yourself, θα μάθεις πώς μπορείς να αποκτήσεις μία ζωή με σχέσεις στις οποίες θα έχεις ελάχιστες συγκρούσεις απλά αφήνοντας στην άκρη όλους τους κανόνες και τις οδηγίες που άθελα σου έχεις συντάξει.

Πηγή: https://empoweryourself.gr/podcast-episode/the-manual/

Περισσότερα επεισόδια

Δύσκολες Σχέσεις

Στο επεισόδιο αυτό του Empower Yourself Podcast θα ασχοληθούμε με τις δύσκολες σχέσεις καθώς και με το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους δύσκολους ανθρώπους. Πολλά από τα μηνύματα και τις ερωτήσεις που λαμβάνω αφορούν τις σχέσεις και κυρίως τις δύσκολες σχέσεις. Αυτός είναι ο λόγος που αποφάσισα να αφιερώσω το επεισόδιο αυτό στο θέμα των δύσκολων σχέσεων. Στο επεισόδιο αυτό θα συζητήσουμε...

Νευρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός (NLP)

Το 19ο επεισόδιο του Empower Yourself podcast είναι αφιερωμένο στον νευρο-γλωσσικό προγραμματισμό (NLP). Καθώς εγώ δεν είμαι ο κατάλληλος άνθρωπος, τουλάχιστον όχι ακόμη, για να μιλήσω για τον νευρο-γλωσσικό προγραμματισμό κάλεσα τον Παναγιώτη Τσάγκα. Ο Παναγιώτης Τσάγκας είναι ένας από τους ελάχιστους Global NLP Trainers στην Ελλάδα και κατά τη γνώμη μου είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να μας...

Γιατί αμφιβάλεις για τον εαυτό σου;

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι θέλεις να κάνεις κάτι ή να πετύχεις ένα στόχο και αμέσως μετά έχεις αρχίσει να αμφιβάλεις για το αν μπορείς να τα καταφέρεις; Δεκάδες λόγοι σου έρχονται στο μυαλό για το ότι αυτό που θέλεις δεν είναι καλή ιδέα ή δεν είσαι αρκετά καλός για να τα καταφέρεις. Πολύ συχνά όλοι μας αμφιβάλουμε για τον εαυτό μας όμως ποιοι είναι οι λόγοι που γίνεται αυτό; Κάθε φορά που...