podlist.gr

Φυλλισοφίες
Φυλλισοφίες

123: Δεν φταίς πάντα εσύ

Νομίζεις ότι δεν το θέλεις αρκετά. Ότι αν απλά προσπαθούσες πιο σκληρά, αν πίστευες λίγο πιο πολύ στον εαυτό σου, θα τα είχες καταφέρει ήδη.Αυτό το επεισόδιο δεν είναι άλλο ένα μάθημα για το mindset.

Είναι μια πρόσκληση να δεις κάτι που η βιομηχανία της αυτοβελτίωσης συστηματικά σου αποκρύπτει: ότι η πιο συχνή εξήγηση που δίνεις στον εαυτό σου όταν κάτι δεν πετυχαίνει είναι, πολύ συχνά, η λάθος εξήγηση.Μιλάμε για τον δρόμο και το τιμόνι. Για μια τάξη φοιτητών και δύο διαφορετικά χαρτιά που τους δόθηκαν. Και για μια γυναίκα, την Ελπίδα, που θα αναγνωρίσεις πολύ περισσότερο απ' όσο περιμένεις.Αυτό είναι το πρώτο από δύο επεισόδια πάνω σε αυτό το θέμα.

Στο επόμενο, θα δούμε τι κάνεις μετά, τη στιγμή που σταματάς κάτι ξανά, και ποια ιστορία λες στον εαυτό σου εκείνη ακριβώς τη στιγμή.Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι κάποιον δίπλα σου για να δεις καθαρά τον δικό σου δρόμο, εκεί μπορεί να βοηθήσει το coaching:👉 https://phyllisgabriel.com/coachingΤο εβδομαδιαίο newsletter «Υπάρχει καλύτερος τρόπος»:👉 https://phyllisophies.gr/Growth Academy:👉 https://phyllisgabriel.com/academy/Πηγή:• Rotter, J.B. (1966). Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement. Psychological Monographs, 80(1). https://raw.githubusercontent.com/jjcurtin/arc_measures/main/LCS/Rotter1966.pdf

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

122: Η διαφορά ανάμεσα σε αυτοβελτίωση και αυτογνωσία

Όσα κι αν κάνεις, δεν είναι ποτέ αρκετά; Εδώ μιλάμε για τη διαφορά ανάμεσα σε αυτοβελτίωση και αυτογνωσία, και γιατί το κενό που νιώθουμε όταν τρέχουμε συνεχώς για να προλάβουμε τα πάντα δεν γεμίζει με το επόμενο επίτευγμα.Μια αφήγηση για το πόσο εύκολο είναι να χάνουμε τον εαυτό μας προσπαθώντας να καλύψουμε τις ανάγκες όλων των άλλων, και γιατί η πραγματική αλλαγή γίνεται συνήθως στα σιωπηλά,...

121: Δε σου λείπει σιγουριά. Σου λείπει το πρώτο βήμα.

Περιμένεις να νιώσεις έτοιμη/ος για να κάνεις το βήμα που ξέρεις ότι θέλεις;Με τα φώτα του Αριστοτέλη, του Κίρκεγκαρντ και της Herminia Ibarra εξηγώ γιατί η σιγουριά δεν προηγείται της δράσης - έρχεται μετά από αυτήν.Εργαλεία:🖋️ Journaling: ✉️ Newsletter «Υπάρχει καλύτερος τρόπος» - μικρές ιστορίες με μεγάλη δύναμη: https://phyllisophies.gr/💬 Θέλεις να δουλέψεις το επόμενο σου βήμα με κάποιον...

120: Δεν έλειπε ο χρόνος. Έλειπε η κατεύθυνση.

Έχεις χρόνο. Κι όμως ξανά και ξανά γυρνάς στο ίδιο σημείο.Ρώτησα πάνω από 70 από εσάς για τη σχέση σας με τον χρόνο. Η απάντηση που ξεχώρισε: για τις περισσότερες, το πρόβλημα δεν ήταν ποτέ ο χρόνος.Σε αυτό το επεισόδιο απαντάω σε τρεις ερωτήσεις σας: Γιατί ο ελεύθερος χρόνος δεν αρκεί, πώς ξεχωρίζεις την κατεύθυνση από την επόμενη κρίση που φωνάζει, και ένα «πρέπει» από ένα πραγματικό «θέλω».📥...