podlist.gr

Φυλλισοφίες
Φυλλισοφίες

17: Πώς δημιουργώ ευκαιρίες για τον εαυτό μου;

Ο περιοριστικός τρόπος σκέψης μπορεί να μας κρατήσει πίσω στη ζωή...

Μπορεί να περιορίσει το οπτικό μας πεδίο και να μη μας αφήσει να αναγνωρίσουμε και να αξιοποιήσουμε ευκαιρίες. Μπορεί να μας εγκλωβίσει και να κάνει το μέλλον μας να μοιάζει με το παρελθόν μας.

Εξέλιξη μηδέν δηλαδή, προβλήματα, δυσκολίες, αίσθηση ότι κάποιος μας καταράστηκε… 

Πώς, λοιπόν, αντιστρέφουμε την περιοριστική αντίληψη για τη ζωή σε εικόνα ανοικτών οριζόντων για το μέλλον;

Αυτή είναι μια δική σας ερώτηση και θα την απλοποιήσω ως εξής:

Πώς αποκτώ growth mindset - αναπτυξιακό τρόπο σκέψης - και αρχίζω να αναγνωρίζω και να δημιουργώ ευκαιρίες για τον εαυτό μου;

Σε αυτό το επεισόδιο θα αποδομήσουμε το ίδιο το πρόβλημα και να σου δώσω μερικές πολύ απλές και εύκολα εφαρμόσιμες πρακτικές που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις το πολυπόθητο growth mindset που θα αλλάξει τη ζωή σου!

Σου εύχομαι καλή ακρόαση!

Τις σημειώσεις του επεισοδίου θα τις βρεις εδώ.

Και από εδώ μπορείς να κάνεις την εγγραφή σου στο Academy Book Club.

Original Podcast Music & Audio Engineering by Alkis K.

Περισσότερα επεισόδια

97: Έμαθες να επιβιώνεις στις σχέσεις - Ώρα να μάθεις να ανθίζεις: Red flags, όρια και υγιείς σχέσεις με την Αλίκη Συνοδινού

→ Δωρεάν συνοδευτικό worksheet Συζητάμε συχνά για σχέσεις, red flags, όρια… Αν είσαι άνθρωπος και αναπνέεις, έχεις προβληματιστεί τουλάχιστον μια φορά στη ζωή σου για το πώς μπορείς να δημιουργήσεις πιο υγιείς σχέσεις με τους γύρω σου. Ειδικά όταν μιλάμε για τους ρομαντικούς μας συντρόφους, τα πράγματα περιπλέκονται εκθετικά. Τι γίνεται λοιπόν με όλα αυτά τα red flags; Πώς μπορούμε να μάθουμε...

96: Πένθος, απώλεια και όσα δεν συζητάμε εύκολα, με τον δημοσιογράφο Κωνσταντίνο Δέδε

Το πένθος είναι δύσκολο θέμα συζήτησης. Το αποφεύγουμε, το αποστρεφόμαστε, μας πληγώνει. Δεν είναι όμως τελικά η ίδια η αντίσταση σε κάτι τόσο ανθρώπινο που το κάνει ακόμα πιο βαρύ και δύσκολο; Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον δημοσιογράφο Κωνσταντίνο Δέδε για το πένθος και κάποιες πτυχές που ίσως δεν έχεις σκεφτεί ή συνειδητοποιήσει. O Κωνσταντίνος Δέδες είναι δημοσιογράφος. Εργάζεται στα...

95: Όταν το άγχος χτυπάει κόκκινο: Μια ειλικρινής συζήτηση για τις πανελλήνιες, με τον Άγγελο Λεβέντη

→ Το δωρεάν checklist της Έξυπνης Μάθησης Αν αυτές τις μέρες νιώθεις ότι το άγχος σε έχει κατακλύσει - δεν είσαι μόνο. Ειδικά αν πλησιάζουν οι πανελλήνιες. Ή αν είσαι γονιός και βλέπεις το παιδί σου να λυγίζει από την πίεση. Ή αν θυμάσαι πώς ήταν και αναρωτιέσαι... γιατί το ζούμε έτσι; Σήμερα, έχω μαζί μου τον ψυχοθεραπευτή Άγγελο Λεβέντη για να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους. Θα μας...