podlist.gr

Φυλλισοφίες
Φυλλισοφίες

2: Πώς αποφασίζω το επόμενό μου βήμα;

Δεν έχω ιδέα τι στόχο να θέσω και πού να εστιάσω. Είναι τόσο πολλά αυτά που θέλω να κάνω. Πώς αποφασίζω;

Δεν υπάρχει άλλο ερώτημα που να μου προκαλούσε μεγαλύτερο FOMO στο παρελθόν! Όπου FOMO ο φόβος ότι θα χάσω κάποια τεράστια ευκαιρία. Ότι από την επιλογή που θα κάνω εξαρτάται όλη μου η ζωή. Ότι θα βγω με κάποιον τρόπο χαμένη γιατί θα υπάρχουν άλλα πράγματα που δεν θα έχω επιλέξει, αλλά ίσως να ήταν καλύτερα για μένα…

Ταυτίζεσαι;

Το ξέρω!

Αυτό είναι ένα ερώτημα που βασανίζει περισσότερους ανθρώπους απ’ όσους φαντάζεσαι… Ειδικά όταν έχουμε μπει στον κόσμο της προσωπικής εξέλιξης και βομβαρδιζόμαστε από άπειρη πληροφορία, το να μην ξέρεις τι στόχο να θέσεις και από πού να ξεκινήσεις μπορεί να σε κρατήσει στάσιμο/η για πολύ καιρό.

Σε αυτό το επεισόδιο θα δούμε τα 5 βήματα που χρειάζεται να κάνεις για να πας πέρα από τη φασαρία και να εστιάζεις κάθε φορά σε εκείνο που είναι καλύτερο για σένα!

Τις σημειώσεις του επεισοδίου θα τις βρεις εδώ.

Σου εύχομαι καλή ακρόαση!

Φύλλις

Original Podcast Music & Audio Engineering by Alkis K.

Περισσότερα επεισόδια

102: Αναβλητικότητα - Ο μόνος οδηγός που χρειάζεσαι

Έχεις νιώσει εκείνο το σφίξιμο στο στομάχι τη στιγμή που κοιτάς μια εργασία που πρέπει να κάνεις και αντί να ξεκινήσεις, ανοίγεις το Instagram; Ή όταν λες 'θα το κάνω αύριο', ενώ γνωρίζεις πολύ καλά ότι το αύριο δεν πρόκειται να είναι διαφορετικό από το σήμερα; Αυτό δεν είναι τεμπελιά. Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη χαρακτήρα. Είναι κάτι πολύ πιο βαθύ - και πολύ πιο διαχειρίσιμο απ’ όσο...

Επιστροφή στην Ουσία

Τα τελευταία χρόνια έχω δημιουργήσει πολλά - newsletter, courses, podcast, workshops. Όλα με νόημα, όλα από αγάπη για τη δουλειά και την κοινότητα που χτίζουμε μαζί. Αλλά κάπου στη διαδρομή, κάτι χάθηκε: η απλότητα.Σε αυτό το επεισόδιο, μοιράζομαι μια σημαντική αλλαγή που έρχεται. Όχι γιατί "κάτι δεν πήγαινε καλά", αλλά γιατί υπάρχει καλύτερος τρόπος - πιο σαφής, πιο εστιασμένος, πιο...

4: Πώς θέτω όρια;

Πώς θέτω όρια όταν μια ζωή υπήρξα το “καλό παιδί” και δεν έχω ιδέα από πού να το πιάσω;Πολλοί/ές από εμάς δυσκολευόμαστε να θέσουμε όρια, είτε επειδή πάσχουμε από το σύνδρομο του καλού παιδιού, είτε επειδή μας τρομάζει η γνώμη των άλλων και έχουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση.Αυτό οδηγεί σε ένα έντονο αίσθημα εγκλωβισμού. Πώς να θέσεις όρια και να αλλάξεις, τη στιγμή που όλοι σε έχουν συνηθίσει ακριβώς...