podlist.gr

Φυλλισοφίες
Φυλλισοφίες

24: Το σύνδρομο του καλού παιδιού (next level)

«Θα ήθελα να μάθω να εντοπίζω πιο γρήγορα τις καταστάσεις που είναι τοξικές και να τολμάω να φεύγω πιο γρήγορα από αυτές. Είτε είναι η λάθος θέση στη δουλειά, είτε είναι γνωριμίες που δεν τραβάνε για φιλία...έχω την αίσθηση ότι παραείμαι υπομονετική…»

Αυτό είναι ένα αίτημα για επεισόδιο που έλαβα από μέλος του Growth Academy και θα ήθελα να το συζητήσουμε εδώ.

Σε μεγάλο βαθμό υπάρχει το σύνδρομο του καλού παιδιού, αλλά δεν μου αρκεί αυτό για να εξηγήσω την υπερβολική ανεκτικότητα που δείχνουμε κάποιοι και κάποιες από εμάς.

Υπάρχει και κάτι ακόμα που επηρεάζει το πώς διαχειριζόμαστε καταστάσεις που είναι για εμάς τοξικές.

Σε αυτό το επεισόδιο θα αποκτήσεις μια εικόνα του τι μπορεί να πάρει το σύνδρομο του καλού παιδιού και να το απογειώσει σε ασύλληπτα επίπεδα ανεκτικότητας…

Σου εύχομαι καλή ακρόαση!

Σημαντική σημείωση:

Αυτό το επεισόδιο δεν αποσκοπεί στο να δώσει ιατρικές συμβουλές. Κάθε συμβουλή θα πρέπει να υπόκειται στη σύμφωνη γνώμη ενός ειδικού, όπου χρειάζεται. Τίποτα από όσα αναφέρονται δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί από τον ακροατή ή οποιονδήποτε άλλον για τον σκοπό της διάγνωσης ή θεραπείας οποιασδήποτε φυσικής ή ψυχολογικής κατάστασης ή ασθένειας. 

Τις σημειώσεις του επεισοδίου θα τις βρεις εδώ.

Original Podcast Music & Audio Engineering by Alkis K.

Περισσότερα επεισόδια

96: Πένθος, απώλεια και όσα δεν συζητάμε εύκολα, με τον δημοσιογράφο Κωνσταντίνο Δέδε

Το πένθος είναι δύσκολο θέμα συζήτησης. Το αποφεύγουμε, το αποστρεφόμαστε, μας πληγώνει. Δεν είναι όμως τελικά η ίδια η αντίσταση σε κάτι τόσο ανθρώπινο που το κάνει ακόμα πιο βαρύ και δύσκολο; Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε με τον δημοσιογράφο Κωνσταντίνο Δέδε για το πένθος και κάποιες πτυχές που ίσως δεν έχεις σκεφτεί ή συνειδητοποιήσει. O Κωνσταντίνος Δέδες είναι δημοσιογράφος. Εργάζεται στα...

95: Όταν το άγχος χτυπάει κόκκινο: Μια ειλικρινής συζήτηση για τις πανελλήνιες, με τον Άγγελο Λεβέντη

→ Το δωρεάν checklist της Έξυπνης Μάθησης Αν αυτές τις μέρες νιώθεις ότι το άγχος σε έχει κατακλύσει - δεν είσαι μόνο. Ειδικά αν πλησιάζουν οι πανελλήνιες. Ή αν είσαι γονιός και βλέπεις το παιδί σου να λυγίζει από την πίεση. Ή αν θυμάσαι πώς ήταν και αναρωτιέσαι... γιατί το ζούμε έτσι; Σήμερα, έχω μαζί μου τον ψυχοθεραπευτή Άγγελο Λεβέντη για να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους. Θα μας...

94: Το «μυστικό» για να αλλάξεις συνήθειες

→ Μπες στο challenge “Χτίσε τη συνήθεια” → Τα μαθήματα για να χτίσεις/αλλάξεις μια συνήθεια ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΕΠΟΜΕΝΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ → #61: Το πρόβλημα με το κίνητρο → #81: FOMO & Προσδοκίες – Ένα τοξικό ζευγάρι *** Βρες εδώ το transcript και τις πλήρεις σημειώσεις του επεισοδίου. *** ΜΠΕΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ → Γίνε μέλος του Growth Academy *** ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ/Η 📬 Φυλλισοφίες: To newsletter 🖋 Γίνε...