podlist.gr

Φυλλισοφίες
Φυλλισοφίες

26: Πώς το τραύμα επηρεάζει τη ζωή μας - με τον Άγγελο Λεβέντη - Μέρος 2ο

Τραυματικές εμπειρίες που ίσως δεν έχουμε καταχωρήσει ως τραυματικές, ιστορίες που λέμε στον εαυτό μας, μοτίβα σκέψης και συμπεριφορών που τείνουμε να επαναλαμβάνουμε.

Τελικά, πώς επηρεάζει το τραύμα τη ζωή μας;

Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε στις Φυλλισοφίες έναν υπέροχο άνθρωπο που αγαπά πολύ τη δουλειά του και το να προσφέρει μέσα από αυτήν.

Είναι ψυχοθεραπευτής - θα βρεις το βιογραφικό του στις σημειώσεις της εκπομπής για να το μελετήσεις με την ησυχία σου - και θα σταθώ στην υπέροχη θετική ενέργεια και το presence που σου μεταδίδει.

Είναι ο Άγγελος Λεβέντης και ίσως τον γνωρίζεις από τα εξαιρετικά χρήσιμα πράγματα που μοιράζεται στα social media.

Συζητάμε για το τραύμα, το πώς μπορούμε να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε και να υπάρχουμε μέσα από αυτό, καθώς και τον ρόλο που παίζει η διαίσθησή μας.

Η συζήτηση με τον Άγγελο ήταν υπέροχη και κράτησε λίγο παραπάνω απ’ ότι υπολογίζαμε. Γι’ αυτό και θα την ακούσεις σε δύο μέρη.

Σου εύχομαι να απολαύσεις το δεύτερο μέρος! Καλή ακρόαση!

 

Τις σημειώσεις του επεισοδίου θα τις βρεις εδώ.

 

Original Podcast Music & Audio Engineering by Alkis K.

Πηγή

Περισσότερα επεισόδια

122: Η διαφορά ανάμεσα σε αυτοβελτίωση και αυτογνωσία

Όσα κι αν κάνεις, δεν είναι ποτέ αρκετά; Εδώ μιλάμε για τη διαφορά ανάμεσα σε αυτοβελτίωση και αυτογνωσία, και γιατί το κενό που νιώθουμε όταν τρέχουμε συνεχώς για να προλάβουμε τα πάντα δεν γεμίζει με το επόμενο επίτευγμα.Μια αφήγηση για το πόσο εύκολο είναι να χάνουμε τον εαυτό μας προσπαθώντας να καλύψουμε τις ανάγκες όλων των άλλων, και γιατί η πραγματική αλλαγή γίνεται συνήθως στα σιωπηλά,...

121: Δε σου λείπει σιγουριά. Σου λείπει το πρώτο βήμα.

Περιμένεις να νιώσεις έτοιμη/ος για να κάνεις το βήμα που ξέρεις ότι θέλεις;Με τα φώτα του Αριστοτέλη, του Κίρκεγκαρντ και της Herminia Ibarra εξηγώ γιατί η σιγουριά δεν προηγείται της δράσης - έρχεται μετά από αυτήν.Εργαλεία:🖋️ Journaling: ✉️ Newsletter «Υπάρχει καλύτερος τρόπος» - μικρές ιστορίες με μεγάλη δύναμη: https://phyllisophies.gr/💬 Θέλεις να δουλέψεις το επόμενο σου βήμα με κάποιον...

120: Δεν έλειπε ο χρόνος. Έλειπε η κατεύθυνση.

Έχεις χρόνο. Κι όμως ξανά και ξανά γυρνάς στο ίδιο σημείο.Ρώτησα πάνω από 70 από εσάς για τη σχέση σας με τον χρόνο. Η απάντηση που ξεχώρισε: για τις περισσότερες, το πρόβλημα δεν ήταν ποτέ ο χρόνος.Σε αυτό το επεισόδιο απαντάω σε τρεις ερωτήσεις σας: Γιατί ο ελεύθερος χρόνος δεν αρκεί, πώς ξεχωρίζεις την κατεύθυνση από την επόμενη κρίση που φωνάζει, και ένα «πρέπει» από ένα πραγματικό «θέλω».📥...