Καλύτερη διάθεση χωρίς social
Οι άνθρωποι που σταματούν να χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) ακόμη και για μόνο μία εβδομάδα εμφανίζουν σημαντική βελτίωση στη διάθεση και την ψυχική υγεία τους, π.χ. στο άγχος και την κατάθλιψή τους, όπως δείχνει νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Είναι ένα θέμα που έπαιξε σε πολλά ελληνικά μέσα αλλά στον «Καθρέφτη» του Πρώτου, με τον Χρήστο Μιχαηλίδη, το βλέπουμε σε βάθος.
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valia-kaimaki/episodes/social-e1sh467