podlist.gr

GiatiOxi

GiatiOxi

Αυτοβελτίωση Κοινωνία & Πολιτισμός Υγεία & Άθληση

Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou

επεισόδια 460
διάρκεια 384 ώρες
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Η Τέχνη της Επικοινωνίας (Α' Μέρος) - Αναστασία Βαρσαμοπούλου

Η Αναστασία Βαρσαμοπούλου είναι Ψυχολόγος με Ειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία, στην Ψυχοθεραπεία Gestalt και στην Εικαστική Ψυχοθεραπεία (Art Therapy), ενώ έχει ειδικευτεί και στον τομέα της νευροανάπτυξης του εγκεφάλου, με ειδίκευση τον αυτισμό.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την επικοινωνία και την αξία της. Πώς ορίζεται και ποιοι είναι εκείνοι οι παράγοντες που επηρεάζουν...

Γιατί Είναι Δύσκολα Τα Πρώτα Ραντεβού; - Δημήτρης Φλαμούρης

Ο Δημήτρης Φλαμούρης είναι Μαθηματικός, Ψυχολόγος και Συγγραφέας του βιβλίου “Ψυχο-λογικές Σχέσεις”.Γιατί είναι τόσο δύσκολα τα πρώτα ραντεβού; Τι εμποδίζει τους ανθρώπους να γνωριστούν πραγματικά σε αυτές τις συνθήκες; Μήπως, το “πρόβλημα” είναι τελικά στη θεωρία και όχι στην πράξη; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου,...

Βήματα Για Να Ανοίξεις Τη Δική Σου Επιχείρηση - Αγνή Παγούνη

Η Αγνή Παγούνη είναι Σύμβουλος του Κέντρου Υπηρεσιών Επιχειρηματικής Ανάπτυξης Microstars.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τα βήματα εκείνα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς, αλλά και την προετοιμασία και όσα οφείλει να υπολογίσει, προκειμένου να ανοίξει τη δική του επιχείρηση. Ποια στάδια περιλαμβάνει αυτό το νέο ξεκίνημα; Ποια η αξία της ομάδας και με ποια κριτήρια θα επιλέξει...

Η Ρητορική Τέχνη - Ρητορικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Ειρήνη Ψαλίδα και τον Αλέξανδρο Δολιανίτη, Εκπροσώπους του Ρητορικού Ομίλου Θεσσαλονίκης για να συζητήσουμε για την τέχνη της ρητορικής και της δημόσιας ομιλίας, τα debate, να αναφερθούμε σε περιπτώσεις διασήμων ρητόρων και να μάθουμε μερικά tips, ώστε να μιλάμε καλύτερα μπροστά σε κοινό. Τι είναι, τελικά, αυτό που κάνει έναν ομιλητή να...

Το Άγχος - Σταύρος Καρπουχτσής

Ο Σταύρος Καρπουχτσής είναι Ψυχολόγος και Συστημικός Ψυχοθεραπευτής.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το άγχος, ένα βασικό συναίσθημα, ζωοποιός δύναμη η οποία έχει βοηθήσει την ανθρώπινη επιβίωση και έχει ενισχύσει την ύπαρξη του ανθρώπου μέσα στις χιλιετίες. Πώς παράγεται και σε ποιες περιπτώσεις μας ευνοεί; Πώς εξηγείται επιστημονικά και με ποιους τρόπους είναι δυνατόν να το...

Χρειάζομαι Ψυχοθεραπεία ή Όχι; - Κατερίνα Σούμπουρου

Η Κατερίνα Σούμπουρου είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια και ειδικεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Πότε χρειάζεται να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία; Μόνο σημαντικά ζητήματα, όπως για παράδειγμα οι εξαρτήσεις, δικαιολογούν την επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο και τι ακριβώς γίνεται “στο ντιβάνι” του θεραπευτή; Για αυτά και άλλα πολλά συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi.Για όλες τις...

Εδώ & Τώρα (Awareness & Mindfulness) - Μαρία Γιακουμάκου

Η Μαρία Γιακουμάκου είναι Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπαιδευόμενη στην Ψυχοθεραπεία Gestalt.Γιατί είναι σημαντικό να ζεις στο παρόν και να έχεις επίγνωση της παρούσας στιγμής; Ωστόσο, γιατί μας στοιχίζει τόσο πολύ να συντονιστούμε με το τώρα; Τι είναι το awareness και το mindfulness που ακούμε τόσο συχνά το τελευταίο διάστημα; Υπάρχουν τεχνικές προκειμένου να είμαστε “παρόντες” στη ζωή μας και να...

Κρίσεις Πανικού - Ελισσάβετ Παρθενιώτη

Η Ελισάβετ Παρθενιώτη είναι Ψυχοθεραπεύτρια και εκπαιδευμένη στην Ψυχοθεραπεία Gestalt.Ακούστε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi και μάθετε για τις κρίσεις πανικού. Συζητάμε για τα συμπτώματα που περιλαμβάνουν, τους λόγους που βρίσκονται σε έξαρση, καθώς και τι μπορούμε να κάνουμε, ώστε να τις αντιμετωπίσουμε και να τις “χρησιμοποιήσουμε”, τελικά, προς όφελος μας.Για όλες τις σημειώσεις του...

Ό,τι Σκέφτεσαι, Γίνεται Η Πραγματικότητα Σου - Ισιδώρα Καραδημητρίου

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Ισιδώρα Καραδημητρίου που είναι Neuro-sales Expert, NLP Trainer και Νευροεπιστήμονας, προκειμένου να συζητήσουμε για τους τρόπους που καταφέρνουμε και κάνουμε οι ίδιοι σαμποτάζ στον εαυτό μας και κατ’ επέκταση, πολλές φορές, και στα παιδιά μας. Ποιες είναι εκείνες οι μικρές και καθημερινές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε, ώστε να αλλάξουμε τη...

Συμβουλές Για Μια Πετυχημένη Συνέντευξη Για Δουλειά - Θεόδωρος Παναγιωτόπουλος

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Θόδωρο Παναγιωτόπουλου, ο οποίος είναι Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού και Ιδρυτής της εταιρείας Human Value, προκειμένου να συζητήσουμε τους τρόπους με τους οποίους θα καταφέρουμε να προετοιμαστούμε κατάλληλα για μία συνέντευξη που θα μας εξασφαλίσει τη δουλεια που στοχεύουμε.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το...

Η Δραματοθεραπεία - Αφροδίτη Φουτρή

Η Αφροδίτη Φουτρή είναι Δραματοθεραπεύτρια και Κοινωνιολόγος.Τι είναι το ψυχόδραμα; Τι είναι η δραματοθεραπεία και σε ποια άτομα απευθύνεται; Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μάθετε τα πάντα για αυτή τη μέθοδο ψυχοθεραπείας, τι μπορεί να κάνει και τελικά να σας βοηθήσει, ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε αυτή και το ψυχόδραμα, αλλά και σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να φανεί εξαιρετικά βοηθητική.Για...

Το Coaching - Ναούμ Λιώτας

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Life & Career Coach Ναούμ Λιώτα, ο οποίος μας εξηγεί τι είναι το coaching και ποια είναι η διαφορά του από τον ψυχολόγο. Τι μπορούν να αποκομίσουν τα άτομα μέσα από την διαδικασία του coaching και πώς, τελικά, είναι δυνατόν να βοηθηθούν;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και...

Πώς Μιλάμε Στα Παιδιά Για Το Θάνατο & Την Απώλεια - Καλλιόπη Κουτούση

Η Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt και Συντονίστρια Ομάδων Γονέων.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον θάνατο, την απώλεια, το πένθος και τα παιδιά μπροστά σε όλα αυτά. Μάθετε πώς μπορούμε να συζητάμε για αυτές τις δύσκολες, για όλους, έννοιες με τρόπο κατανοητό προς τα παιδιά και όσο το δυνατόν πιο φιλικό, ούτως ώστε να μην τραυματιστούν.Για όλες τις...

Μαθήματα Ηγεσίας - Θόδωρος Τραχανίδης

Ο Θοδωρής Τραχανίδης είναι Σύμβουλος Επιχειρήσεων με ειδίκευση στην Ηγεσία & Ανάπτυξη Ομάδων (Leadership & Team Building).Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε με αφορμή διάσημα παραδείγματα ηγετών, σχετικά με το τι είναι αυτό που κάνει κάποιον να τον αποκαλούμε ηγέτη. Ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν τους ηγέτες; Ηγέτης, τελικά, γεννιέται ή γίνεται κανείς;Για όλες τις...

Η Τιμωρία & Τα Παιδιά - Νίκη Λιώτη

Η Νίκη Λιώτη είναι Ψυχολόγος με ειδίκευση στη Συστημική και Οικογενειακή θεραπεία.Τα παιδιά μας είναι ο καθρέφτης μας, οπότε αν δεν μας αρέσει αυτό που βλέπουμε, χρειάζεται να αναλογιστούμε τι πρέπει εμείς να αλλάξουμε στον τρόπο που λειτουργούμε και συμπεριφερόμαστε και όχι πώς θα “διορθώσουμε” τα παιδιά μας με τιμωρίες και χειρισμούς. Γιατί, όμως, τόσοι και τόσοι γονείς έχουν την ανάγκη να...

Η Σεξουαλική Διέγερση - Εύη Κυράνα

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Εύη Κυράνα, η οποία είναι Ψυχολόγος, Ειδικευμένη σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικών προβλημάτων για να συζητήσουμε για τη διέγερση. Διέγερση είναι το αίσθημα της υποκειμενικής ευχαρίστησης όταν κάνουμε σεξ. Ποιοι είναι, όμως, εκείνοι οι παράγοντες που επηρεάζουν την επιθυμία και τη σεξουαλική διέγερση ή την απουσία αυτών; Για όλες τις σημειώσεις...

Άστο να φύγει! - Γιώργος Βαφειάδης

Ο Γιώργος Βαφειάδης είναι Ψυχοθεραπευτής (Ψυχόδραμα), Βιοθεραπευτής, Ολιστικός Θεραπευτής και Δάσκαλος Yoga.Λίγα πράγματα μας δυσκολεύουν περισσότερο από το να “αφήνουμε” πίσω κάτι που νιώθουμε ότι μας ανήκει. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την ψευδαίσθηση του ελέγχου, την προσκόλληση, αλλά και τον αποχωρισμό. Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο πολύ να αφήσουμε πίσω ό,τι δεν μας κάνει...

Το Stand Up Comedy - Giuseppe Vieri, Βασίλης Κατέρης

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τους Stand Up Comedians Βασίλη Κατέρη και Giuseppe Vieri, για να μιλήσουμε μαζί τους για την τέχνη του stand up comedy που όλο και συχνότερα ακούμε. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Το Botox - Βαγγέλης Ακτσαλής

Ο Βαγγέλης Ακτσαλής είναι Πλαστικός Χειρουργός.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi μάθετε τα πάντα για το botox, την πιο δημοφιλή μη επεμβατική αισθητική διαδικασία στον κόσμο. Πώς εφαρμόζεται και σε ποιους απευθύνεται; Πόσο διαρκεί η διαδικασία, αλλά και τα αποτελέσματά του; Υπάρχει προληπτικό botox; Είναι δυνατόν συνδυαστεί με άλλες διαδικασίες;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου,...

Η Λογοθεραπεία - Κώστας Παπαρίζος

Ο Κώστας Παπαρίζος είναι Λογοθεραπευτής.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη λογοθεραπεία και το επάγγελμα του λογοθεραπευτή. Με τι ασχολείται η επιστήμη της λογοθεραπείας και πού αποσκοπεί; Ποια είναι εκείνα τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση των διαταραχών του λόγου και πότε κρίνεται απαραίτητη η επίσκεψη σε κάποιον λογοθεραπευτή;Για όλες τις σημειώσεις του...