podlist.gr

Greek Addiction diary
Greek Addiction diary

Καραντίνα και εγκλεισμός, συντροφιά με εθισμό;;;

Ο Γιώργος και η Αλέκα ως σύμβουλοι εθιστικών συμπεριφορών, σας δίνουμε μια πρώτη εικόνα για αυτά που μπορει να συμβαίνουν μέσα στα σπίτια μας , ειδικά εν μέσω πανδημία !

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandra-kousounadi/episodes/ep-ebt10r

Περισσότερα επεισόδια

Άγχος! Πολλά "Ουφ" κάνουν ένα μεγάλο Ωχ!

Σήμερα σ΄αυτό το podcast, μιλάμε για το άγχος! Πώς προκύπτει και τις συνέπειες του στην πολύτιμη ζωή μας! Σίγουρα μπορούμε να απαλλαγούμε από το μεγάλο βάρος που μας προσδίδει. Με μεθοδευμένη αλλαγή τρόπου σκέψης, ώστε να βιώσουμε μεγαλύτερη ψυχική ελευθερία κι έτσι τα πολλά "ουφ" θ΄αντικατασταθούν με πολλά "ζήτω"!

Λέω να πάω αντίθετα στο ρεύμα, λες να μείνω μόνος μου στο τέρμα!

Πώς θα προχωρήσω, όταν όλα δείχνουν να πηγαίνουν αντίθετα απ΄αυτό που θέλω; Σ΄αυτό το podcast μιλάμε για το φόβο, ως ανασταλτικό παράγοντα στην εξέλιξη του ανθρώπου και τι χρειάζεται να κάνουμε για να αποταυτιζόμαστε από την ψυχολογία της μάζας!