podlist.gr

Καλύτερα Γίνεται με την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου
Καλύτερα Γίνεται με την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου

5 Τρόποι να Σταματήσετε τις Αρνητικές Σκέψεις

Στο σημερινό podcast θα δείτε 5 τρόπους που μπορούν να σας βοηθήσουν να διώξετε τις σκέψεις που δεν σας ωφελούν. Μπορείτε συνειδητά να ελέγξετε πόσο χώρο δίνετε μέσα σας σε αυτές τις σκέψεις, να πάρετε την πρωτοβουλία να τις αλλάξετε, αλλά και να δείτε τα θετικά μηνύματα της κατάστασής σας, ώστε να έχετε μια αίσθηση ικανοποίησης και να προχωρήσετε μπροστά, αντί να αδειάζετε από ενέργεια. Μάθετε πώς!

‹ Προηγούμενο Επόμενο ›

Περισσότερα επεισόδια

Mipos pashete apo to sindromo tis psilis paparounas?

Πόσες φορές έχετε μειώσει την ένταση ή τουλάχιστον την ένδειξη της χαράς ή του ενθουσιασμού σας για να ταιριάξετε στο κοινωνικό σας περιβάλλον ή για να μην στενοχωρήσετε κάποιον που βρίσκεται σε χειρότερη κατάσταση από εσάς; Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας μιλάει για το σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας και το ρόλο που έχει σε αυτές τις καταστάσεις. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι...

Pos na diahiristis ton thimo mesa sou!

Μερικές φορές ο θυμός που έχουμε μέσα καταφέρνει να μας κυριεύσει με αποτέλεσμα να μη μπορούμε να ευχαριστηθούμε τη ζωή μας και ίσως να ξεσπάσουμε σε λάθος ανθρώπους. Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου στο σημερινό επεισόδιο μοιράζεται μαζί μας 6 ιδέες που μπορούν να μας βοηθήσουμε στο να μην κάνουμε κάτι το όποιο αργότερα ίσως μετανιώσουμε. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!...

Φοβάσαι να εκτεθείς;

Αντίθετα με ότι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι, η αυτοπεποίθηση είναι μία δεξιότητα που μαθαίνεται και χτίζεται. Αν θέλεις να μάθεις πώς να χτίσεις ακλόνητη αυτοπεποίθηση σε περιμένουμε στο σεμινάριο"Boost Your Confidence" με τη Δρα. Νάνσυ Μαλλέρου, την Τετάρτη 9 Απριλίου 2025, 18:00-22:00, στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, Νεοφύτου Δούκα 4, Κολωνάκι. Επωφεληθείτε από τη early bird τιμή 120€...