podlist.gr

Εστίαση: το μυστικό για να επιτύχετε τους Στόχους σας

Είναι πολύ σημαντικό να χτίζετε το προσωπικό σας όραμα και να θέτετε στόχους για να το προσεγγίσετε, το μυστικό για να επιτύχετε είναι η εστίαση. Στο νέο επεισόδιο της εκπομπής "Καλύτερα Γίνεται" η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου εξηγεί την αξία του να παραμένετε εστιασμένοι σε αυτά που θέλετε, σε ό,τι εσείς θεωρείτε καλό για την προσωπική και επαγγελματική σας ανάπτυξη και προτείνει τρόπους για να διατηρήσετε την εστίασή σας ώστε στο τέλος της κάθε ημέρας σας να νιώθετε ότι πήγατε ένα ακόμα βήμα πιο κοντά σε ό,τι θα σας κάνει καλύτερους και πιο χαρούμενους!

Περισσότερα επεισόδια

Ποτέ μην πεις στον εαυτό σου αυτό!

Ίσως υπάρχουν αρκετές φορές που πιάνουμε τον εαυτό μας να λέμε "αυτή τη φράση", χωρίς να το καταλάβουμε αυτή μας πληγώνει υποσυνείδητα και μας αποθαρρύνει από το να συνεχίσουμε. Μείνε μέχρι το τέλος του βίντεο για να μάθεις ποια είναι αυτή η φράση και βγάλτην από το εσωτερικό σου λεξιλόγιο. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!

Τι κάνουμε όταν ο πρώην μας αδιαφορεί για τα παιδιά

Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου απαντάει στην ερώτηση ακροάτριας σχετικά με το τι κάνουμε όταν ο πατέρας που έχει φύγει από το σπίτι, αδιαφορεί για τις υποχρεώσεις του - τα παιδιά του; Μοιράζεται μαζί μας μερικές συμβουλές για το πως μπορούμε να χειριστούμε με τον καλύτερο τρόπο που μπορούμε μια τόση δύσκολη κατάσταση όπως αυτή.