podlist.gr

Πως να αποδέχεσαι χωρίς να παραιτείσαι-Dr. Nancy Mallerou

🎯 Nama Tribe.Η Νο 1 πλατφόρμα coaching στην Ελλάδα. Κάθε εβδομάδα coaching sessions, και πολλές άλλες εκπλήξεις. Πάρε μια γεύση από το Nama Tribe και κατέβασε δωρεάν 2 σεμινάρια coaching και μετά μπορείς να κάνεις την εγγραφή σου https://namatribe.gr/

💡To δωρεάν σεμινάριο "Καλύτερα Γίνεται" συνεχίζεται για 11η χρονιά με θέμα"Reset". Δευτέρα 11 Δεκεμβρίου 2023 18:00-22:00. Save the date! Κλείσε τη θέση σου σήμερα! https://www.eventbrite.com/e/73113890...

🚀 Το Self Confidence Bootcamp έχει ανοίξει τις πόρτες του και σε περιμένει! Απόκτησε ακλόνητη αυτοπεποίθηση μόνο σε 6 εβδομάδες με τη μέθοδο της Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου. Από την άνεση και την ιδιωτικότητα του σπιτιού σου. Κάνε τώρα εγγραφή και επωφελήσου την early bird τιμή. https://lifeclinicgroup.com/self-conf... 

🎥 Στο σημερινό επεισόδιο του Καλύτερα Γίνεται 

Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι στη ζωή πρέπει να αποδεχτείτε τα πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε. Κυρίως για καταστάσεις εκτός του ελέγχου σας, όπως γεγονότα του παρελθόντος, συμπεριφορές άλλων ή απρόβλεπτες περιστάσεις όπως ασθένεια, απώλεια εργασίας ή θάνατος.

Θεωρητικά, η αποδοχή είναι ο πιο εποικοδομητικός τρόπος για να προχωρήσουμε μπροστά σε ανεξέλεγκτες προκλήσεις. Στην πράξη, ωστόσο, υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ αποδοχής και παραίτησης (ξαδελφάκι της ηττοπάθειας!) . Η κατανόηση αυτής της διάκρισης είναι απαραίτητη όταν πρόκειται να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε μερικές από τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής.

H Δρ.Νάνσυ Μαλλέρου σε αυτό το επεισόδιο της εκπομπής 'Καλύτερα Γίνεται, μας εξηγεί τι είναι η αποδοχή κατά την οποία δεσμεύομαστε σκόπιμα στις ακόλουθες διαδικασίες: - Αναγνώριση της πραγματικότητας της κατάστασής σας. - Επικύρωση των δικών σας συναισθημάτων - Αυτό-διάθεση και πρωτοβουλία - Αναζήτηση βοήθειας

▶ Επισκεφτείτε το Life Clinic Group και ενημερωθείτε για προγράμματα και υπηρεσίες https://lifeclinicgroup.com/ #NamaTribe #DrNancyMallerou

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να αντιμετωπίσεις τις αντιξοότητες

Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια θέση όπου δεν λάβατε τα αποτελέσματα που θέλατε για κάτι που περιμένατε; Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου μας δίνει 6 μικρές στρατηγικές που μπορούν να σας βοηθήσουν στο πώς να αντιμετωπίσετε τις αντιξοότητες που θα βρεθούν μπροστά σας. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!

Ποτέ μην πεις στον εαυτό σου αυτό!

Ίσως υπάρχουν αρκετές φορές που πιάνουμε τον εαυτό μας να λέμε "αυτή τη φράση", χωρίς να το καταλάβουμε αυτή μας πληγώνει υποσυνείδητα και μας αποθαρρύνει από το να συνεχίσουμε. Μείνε μέχρι το τέλος του βίντεο για να μάθεις ποια είναι αυτή η φράση και βγάλτην από το εσωτερικό σου λεξιλόγιο. Μην ξεχνάτε πως δεν είστε μόνοι σας και σίγουρα Καλύτερα Γίνεται!

Τι κάνουμε όταν ο πρώην μας αδιαφορεί για τα παιδιά

Στο σημερινό επεισόδιο η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου απαντάει στην ερώτηση ακροάτριας σχετικά με το τι κάνουμε όταν ο πατέρας που έχει φύγει από το σπίτι, αδιαφορεί για τις υποχρεώσεις του - τα παιδιά του; Μοιράζεται μαζί μας μερικές συμβουλές για το πως μπορούμε να χειριστούμε με τον καλύτερο τρόπο που μπορούμε μια τόση δύσκολη κατάσταση όπως αυτή.